脸上反反复复总是长痘？上海皮肤病医院快看看是不是这5个坏习惯在作怪！

　　相信每个女孩都希望自己的皮肤干净紧致，但很多女性更苦恼的是脸上总是长痘痘。其实，脸上反复长痘痘可能是以下几个因素造成的，一定要针对性的改善。

那么哪些因素会导致脸上反复长痘呢？

1、经常熬夜

长时间熬夜会影响皮肤的健康。熬夜会导致休息时间不足。体内多个器官的功能会恶化，甚至肝脏的排泄能力也会恶化。毒素会继续积累，随着时间的推移会变得更容易。出现丘疹。所以，想要改善脸上的痘痘问题，首先要养成良好的作息习惯，每天11点前睡觉，早睡早起，这样才能保持好皮肤健康）状况。

2、乱用化妆品

有些女性因为化妆品的选择不好，脸上反复长痘痘，尤其是一些劣质的化妆品，可能会导致面部皮肤不适，长痘痘，甚至严重过敏。所以化妆品要选择大品牌，正规厂家生产的，要根据自己的皮肤特点来选择，这样才有利于保护皮肤。

3、饮食不当

皮肤上反复长痘痘与饮食有很大关系。有些人特别喜欢吃高热量的食物，尤其是油炸食品，以及含糖量过高的食物，会影响皮肤的健康。因为太油腻或含糖量高的食物会加速皮肤的糖化，导致皮肤暗沉，甚至出油和长痘痘，所以饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，有利于改善。

4、特殊药物刺激

女性如果服用一些特殊的药物，可能会导致脸上反复长痘痘，比如长期服用避孕药或，会造成内分泌失调，体内毒素会不断积累，容易长痘痘。.导致脸上长痘痘。

5、心态不好

脸上反复长痘可能和内分泌失调有关，心态不好会直接影响内分泌。可能导致痤疮爆发。

上海皮肤病医院提示，有些女性脸上经常长痘痘，这可能是由于没有对脸部进行适当的清洁，尤其是晚上睡觉前。痤疮，如果消化系统出现问题，如长期便秘或慢性腹泻、胃溃疡等，会导致毒素大量堆积，无法快速排出体外，容易影响健康的面部皮肤。导致痤疮和痤疮问题。

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