小儿便秘怎么调理？这才是自主排便的正确打开方式！

我家孩子已经快四岁了，经常三四天才排便一次，脸色十分不好看，每次看到别的小朋友都是白里透红、体格健壮，自己家孩子却面黄肌瘦、身材矮小，我的心里很不是滋味。后来听说多吃肉蛋能够强壮身体，所以我前段时间经常给他吃，每天睡觉前还会再让他喝一包牛奶。可是我发现他的健康状况不仅没有好转，便秘却越来越严重了。

碰巧那天学医的表姐来我家做客，看到我家孩子这副模样，很快就看出了端倪。她详细询问了我家孩子的饮食状况，然后帮我分析解开了他便秘的原因。原来由于我家孩子平时比较挑食，十分喜欢吃肉，却不爱吃蔬菜和水果，导致膳食纤维摄入不足，所以出现了便秘。再加上最近我又给他吃了太多肉、蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，很不容易消化，因此孩子的便秘变得更加严重了。

弄清楚了孩子便秘的原因，于是我赶紧问表姐小儿便秘怎么调理。她告诉我，平时要注意多给孩子吃水果、蔬菜等食物纤维丰富的食物，如果孩子不喜欢直接吃，可以做成蔬菜泥添加到饭菜中。其次，要注意给孩子多喝水，保持肠道润滑，帮助顺利排便。再次，还可以多带孩子跑步，或者参加跳绳、打球等活动，从而促进胃肠蠕动。最后，要督促孩子养成规律的排便习惯。

表姐告诉我，如果感觉以上方法见效不是很明显，还可以给孩子适量服用幼儿四磨汤进行调理。幼儿四磨汤具有顺气降逆、消积止痛的功效，能够促进胃肠蠕动，快速排除肠胃积滞，对治疗小儿便秘效果显著，而且它是一款纯中药制剂，对孩子健康没有任何副作用，因此可以放心服用。

听完表姐的讲解，当天我就从楼下药店给孩子买了两盒幼儿四磨汤。孩子喝完之后，第二天就能够排便了，而且十分顺畅。经过一段时间用药治疗，现在我家孩子便秘的问题已经有了明显好转，这幼儿四磨汤真是不挺不错的。有需要的家长们，赶紧收藏起来吧。