嗓子痒口苦怎么办?这两种方法可以帮你缓解
http://www.qm120.com2022-01-14 12:01:50 来源:全民健康网作者:
大家有没有经历过那种嗓子痒口苦的瞬间?尤其是熬大夜的时候,某一个瞬间,就会突然感到嗓子痒口苦,喝水也不管用,怎么压也压不下去,要怎么办呢?
一、使嗓子保持湿润
睡觉的时候,大部分人都是张口呼吸的。这个时候通过气道的气体是比较干燥的,会使咽喉部感觉不太舒服,有发痒的感觉,从而会诱发咳嗽的症状。可以在卧室放置一个加湿器,可以有效的缓解嗓子干痒引发的咳嗽。
二、良好的生活习惯
不喝太烫的开水,不要吃太凉的冷饮,剧烈运动后不要马上喝冷水,会刺激到嗓子。同时避免大量饮酒和咖啡,不要吸烟,即使是被动吸烟也应该尽力避免。
三、药物治疗
如果不注重口腔卫生,是很容易发生牙龈炎等病症的,一旦有牙龈炎,是有嗓子痒口苦、有白痰的症状的。那么,要如何缓解这种症状呢?可以选择江中复方草珊瑚含片这类既可疏风清热,又能消肿止痛、清利咽喉的中成药,成分安全有效,缓解咽喉干痒不适等问题,长期服用也不用担心。
草珊瑚含片主要由肿节风浸膏、薄荷脑、薄荷素油等成分科学配伍,其中肿节风浸膏,也就是我们熟知的草珊瑚,具有较强的抗菌消炎的作用,能清热解毒,祛风止痛;薄荷脑性凉而清,与肿节风浸膏叠加,双重消炎,缓解咽喉不适;薄荷素油不仅有疏风、清热的功效,还有特殊清凉香气。江中复方草珊瑚含片口感温和,不含庶糖,成分安全有效,咽喉肿痛、喉咙不舒服的时候可在包中常备。
当然,还有很重要的一点,就是千万不要熬夜,不仅会有以上这种症状,还有可能会有各种各样的、严重的后果,比如脱发、甚至内脏出现问题,严重者甚至会有猝死的风险,千万不要让一时的欢愉毁了一辈子的健康!
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