手术后吃什么有营养？小分子营养蛋白值得考虑

在手术以后，身体会很虚弱，也会留下伤口，需要一段时间才能够愈合，在此期间合理的补充营养，能够让伤口愈合得更快一些。那么手术后吃什么有营养？我们一起了解下。

由于手术后身体虚弱，消化系统与肠胃功能没有完全恢复，因此不宜选择大分子营养蛋白，比如牛奶、蛋等营养品。对于消化系统正常的人来说，这些营养品可以起到一定的守护健康作用。但是对于消化系统有障碍的人，就会有不小的负担产生，影响伤口的愈合与身体恢复。在选择营养品的时候，此种可以等到后期的时候再食用。

刚开始补充营养，可以选择小分子营养蛋白，其分子量比较小，不用分解就可以直接被人体吸收，有助于人体组织细胞的修复，兼具营养性和功能性，能为人体补充优质蛋白营养，调节机体免疫力，增强体质。在生活中含有小分子营养蛋白的产品有初元复合肽营养液。

初元复合肽营养液中含有两种小分子活性蛋白：小麦低聚肽以及海洋鱼皮胶原低聚肽，无需分解，进入人体后可直接被吸收，不会给身体造成负担，起到多种生理调节的作用，可以提升机体的免疫力与抵抗力，改善皮肤的水分，同时做到有效促进伤口愈合，帮助恢复身体健康。同时它还搭配了水溶性膳食纤维，对于消化系统恢复有一定的帮助。

手术后吃什么有营养？可以选择初元复合肽营养液来补充营养，当然以下的几种营养成分，也需要及时补充：

1、补充蛋白质

在伤口愈合过程中，蛋白质起到了非常重要的作用，手术后合理的补充蛋白质，能够让伤口愈合得更快一些。

2、补充维生素

研究表明，维生素A对于伤口愈合有很大的帮助，因此要及时补充，可以在日常饮食中添加水果以及新鲜蔬菜等，尤其是特别是胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、甜薯、青椒等含维生素丰富，可以添加。

3、补钙

钙元素的缺失，对于伤口愈合也有影响，因此需要在日常饮食中，进行相应的补充。

以上是关于手术后吃什么有营养这个问题的简单介绍，希望大家看过以后，通过合理的补充，能够达到想要的恢复效果。