术后吃什么？营养要这样补充更有效果

人吃五谷杂粮，难免会得病，小病可以通过药物进行治疗，大病的话就需要手术进行治疗。现在医学发达，手术的成功率不断提升，只要注意做好护理工作，那么身体就会很快恢复健康。

手术后身体虚弱，营养是一定要补充到位的，那么术后吃什么好？怎么补充呢？小分子蛋白营养，分子小不用再分解，就可以直接被人体所吸收，对于术后身体虚弱的病人来说，这是很好的选择，可以直接作用于人体，帮助术后恢复。

在补充小分子蛋白营养时，可考虑初元复合肽营养液，它里边富含两种小分子活性蛋白成分：海洋鱼皮胶原低聚肽、小麦低聚肽。可直接被小肠吸收，成分中的海洋鱼皮胶原低聚肽，还有很好的生理调节功能，有效的促进人体胶原蛋白形成，促进伤口愈合，同时还有改善肌肤水分，帮助提升免疫力与抵抗力，让术后病人恢复更快，缩短治疗周期。

而且初元复合肽营养液是不含蔗糖的，因此糖尿病手术后的病人服用也没有压力。虽然没有蔗糖成分添加，但它口感清甜，打开以后可以闻到淡淡的麦香味，没有药的苦涩味道，对于术后食欲不佳的人来说，也是很友好的。

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术后吃什么？当然想要伤口快速愈合，只吃营养品会有些单一，还需要在日常生活的其他方面多注意：

1、注意时间管理

适当的运动可以让身体保持好状态，术后病人当然也可以适当运动，比如散步，就是很好的选择。根据自已的身体恢复情况，考虑运动多长时间。运动是有必要的，休息也要做到位，睡眠时间充足，能够让身体放松，以更快的速度恢复。

2、保持好心情

心情好了整个人就会更有活力，那么伤口愈合也能够快一些。让自已每天保持好心情，对于恢复有很大的帮助。

3、合理饮食

除了以上介绍的营养液可以服用，在日常美食生活中，还要注意营养合理搭配，饮食上循序渐进，逐渐丰富日常食物，也可帮助身体补充营养，更快恢复。

术后恢复营养合理搭配、保持好心情、合理安排时间，身体恢复到健康状态将指日可待！