手术后吃什么营养品好?快速恢复这样吃
http://www.qm120.com2021-11-18 16:52:44 来源:全民健康网作者:
做完手术后,需要一段时间静养,在此期间需要通过饮食的合理搭配来让身体保持平衡,以达到更好的恢复效果。但因为这个时候的身体虚弱,很多病人就不知道该怎样补充营养更好,那么到底手术后吃什么营养品好?快速恢复这样吃。
术后身体机能下降,营养补充方面一定要多下功夫,遵循多样化的基础上,还要特别添加一些对伤口恢复有帮助的营养素,以下这些食物,可以根据情况考虑:
1、维生素
蔬菜、水果(富含维生素C),猕猴桃、坚果等食物中含有丰富的维生素,可以促进胶原蛋白的产生,达到加速伤口愈合的效果,可以选择吃一吃。
2、蛋白质
伤口恢复期间,蛋白质不可或缺的,它是人体组织损伤修补的主要原料,保持充足的蛋白供应,伤口自然愈合更快。比如生活中的猪瘦肉、牛肉、鸡蛋、虾等,可以通过合理的制作方式,做成让病人吃。
3、微量元素(锌和铁)
体内胶原蛋白的合成,是需要锌可与维生素C结合参与其中的,因此这类营养素一定不可以缺少,可以从动物肝脏、肾脏、海带、木耳、绿叶蔬菜菠菜、芹菜、西红柿等食物中进行获取。
为了快速恢复,有很多人会在康复期间选择添加营养品,在这里要告诉大家的是,选择可以但一定要合理化,相对来说含有小分子活性蛋白的初元复合肽营养液,就比较不错。
它里边含有小麦低聚肽与海洋鱼皮胶原低聚肽,因为都是小分子营养蛋白,因此不用分解就可以直接被人体吸收,整个过程不会对肠胃造成负担,也不会影响消化系统的恢复。坚持服用一段时间,可促进伤口愈合,帮助提高免疫力与感染能力,还有改善皮肤水分的作用。相对来说它的价格更合理,就是长期服用也不会有经济压力,而且甜甜的麦香味,很好喝。
需要注意的是,在恢复期间,有些食物要谨慎摄入,因为会对身体造成严重的负担,比如生冷辛辣食物:凉饮、酒精、胡椒、煎炸食物等,躲开这些食物,再加上合理的日常护理,那么身体就会快速恢复到健康状态了。
- Cambrex宣布推出新的液相多肽合成制造技术
- 排名再升2位 中国平安位列BrandZ最具价值中国品牌第9位
- 李施德林携手中国牙病防治基金会启动"健康口腔、漱漱就来"口腔健康促进行动
- 圣诺医药在《美容皮肤学》杂志上发表论文揭示其核酸干扰创新药用于局部溶脂的作用机理
- 波士顿科学获FDA批准扩大INGEVITY+植入式心脏起搏电极导线适应证
- 富士胶片索诺声超声经销商大会圆满落幕 Sonosite PX正式亮相
- 陪伴爱,大家爱|"大家力量"走进深圳温暖长者团圆时光
- 在HIMALAYA III期试验中,英飞凡联合曲美木单抗在晚期肝癌中展示前所未有的总生存期...
- 逆境中的成果:Education Cannot Wait惠及全球1100万身处危机中的儿童
- 英矽智能AI赋能开发的TNIK抑制剂获IIa期临床试验积极结果