手术病人吃什么对伤口恢复好 ?饮食合理搭配助健康
http://www.qm120.com2021-11-11 16:43:49 来源:全民健康网作者:
手术后需要补充营养,但是因为此时身体比较虚弱,有些固体食物是不能吃的,因此在营养补充上面会有一定的阻碍,病人饮食上面不知道如何选择。那么,手术病人吃什么对伤口恢复好?饮食合理搭配助健康,以下关于饮食方面的一些相关知识,希望会对大家有所帮助。
1、吃含有维生素C的食物
青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘、柚子等食物中含有丰富的维生素C,及时补充对于伤口愈合是有帮助的,还能够有效避免感染。每人每天维生素C的最佳用量应为100―200毫克,最低不少于60微克。维生素C不缺失,营养更好吸收。
2、含有维生素A食物
维生素A在细胞分化、上皮层纤维细胞增殖,还有胶原蛋白合成中者起到重要的作用,它也有帮助伤口愈合的作用。动物肝脏、鸡蛋黄、胡萝卜、西红柿、牛奶等食物的有效补充,可以避免维生素A的缺乏。
3、含葡萄糖的食物
伤口愈合不能离开能量的供给,而葡萄糖就是人体能量的主要提供者,因此这类营养是不能缺少的,在伤口愈合时可以从水果与食物中进行获取。
4、含有蛋白质的食物
在伤口愈合期间,蛋白质也是不可缺少的一部分,尤其是优质蛋白质,可以避免营养不良,能够帮助伤口快速愈合。在生活中含有蛋白质的食物很多,根据自己的情况进行选择。另外也可搭配营养品一起,比如初元复合肽营养液,就很好。
初元复合肽营养液中含有小麦低聚肽,它本身就是抗氧化肽,可以保护细胞的氧化应激,让体内的自由基快速清除。还有海洋鱼皮胶原低聚肽,其平均分子量小于1000D(道尔顿)的,具有多种生理调节功能,如改善皮肤水分,促进伤口愈合、抗氧化等功能。另外本品中还有水溶性膳食纤维,易于人体吸收,即使是在手术前几天,服用也是不会有负担与压力的,可放心选择。
另外在饮食方面,还要选择含锌的食物,它对于人体的代谢、免疫力、修复与愈合,都有一定影响。可以与维生素C结合,增加抵抗力,促进伤口愈合。手术后的饮食合理搭配,对于恢复会有非常大的帮助。
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