扁平足+足外翻，孩子的矫正鞋要这样选

扁平足是一种常见的足部问题，会影响脚的形态，导致长时间走路足部易累易痛，而且扁平足常常伴随后足外翻。通常来说，4岁以下的小朋友因为足底被厚厚的脂肪覆盖，形成假象扁平足，一般随着年龄增长足弓会逐渐显现，但如果4岁以后，孩子扁平足程度较重，并且没有改善的迹象，就要考虑到专业机构选择合适的矫正鞋或矫正鞋垫。

扁平足和足外翻的影响

外观不好看是扁平足和足外翻引起的最直观影响。从人体运动生物力学角度分析，足部生物力线的改变会直接影响足踝关节的负重方式，从而产生相应的调整和形变，会导致跟腱或足底筋膜的过度负重，引起足跟或足底疼痛不适；长时间行走还可能会压迫足底血管和神经导致足底易疲劳、感觉发麻等。

除了足踝部外，还可能自下而上逐渐影响膝关节、髋关节，甚至骨盆和腰部的平衡。随年纪增长，扁平足隐藏着对人体生物力线改变的隐患，可能会影响脊柱的正常发育。由于扁平足足弓消失，足底压力分布异常的影响，久而久之出现骨盆倾斜，最终形成脊柱发生代偿性侧弯，甚至导致高低肩。

扁平足伴随足外翻可选矫正鞋

对于扁平足伴随足外翻的人来说，体育锻炼是积极的治疗方法，其见效虽然缓慢，但属标本兼治的最佳方法，能产生长期的治疗效果。但扁平足会导致运动时容易足累足痛，为了缓解这个尴尬场面，建议选择合适的矫正鞋及矫正鞋垫。专业的矫正鞋和矫正鞋垫是根据扁平足及足外翻的生物力学特点研制的，穿上之后，可改善运动过程中足各部的受力特点，从而缓解扁平足及足外翻带来的痛苦，让小朋友更好的进行运动锻炼，逐步改善足部结构。

当然，矫正鞋及矫正鞋垫不能随意选择，如果家长发现孩子有严重的扁平足，比较好带孩子到爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心。该中心成立于2012年11月，专注于为有严重扁平足、严重高弓足、X／O形腿等儿童提供专业的测量服务和产品。

该中心拥有大型专业仪器和专业团队支持矫正鞋定制。其中，通过大型专业仪器，足科矫形师可以精准测量和判断孩子的足部状况，再结合大数据比对，定制出适合的矫正鞋解决方案。另外，专业的足科矫形师还会根据孩子们穿着的情况，进行定制化微调，以求每一双鞋都适合每一个孩子。

据了解，爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心在矫正鞋功能设计上，综合考虑到了扁平足和后足外翻的情况。它们家产品有双密度鞋底，特殊设计后跟杯，和后跟锁定矫正鞋垫三个功能设计，其中双密度鞋底、特殊设计的后跟杯能有效控制后足外翻的幅度，后跟锁定矫正鞋垫则起到扶正脚踝，调整下肢力线的作用，三者搭配，实现真正意义上的干预，减轻孩子足部负担。