你该get 到的拉肚子快速止泻小窍门

随着社会压力越来越大，人们开始自己寻求出各种各样的解压方法，比如喝一点小酒，再比如和朋友吃一顿火锅，甚至有的人伤心的时候只想要吃一个冰淇淋。当然，对于有些朋友来讲，喝多了、吃多了这些难免会拉肚子。今天，就介绍一下拉肚子快速止泻小窍门。

拉肚子快速止泻小窍门主要有以下四个。

一、及时补液

出现腹泻后，要首先仔细观察粪便性状，观察自己有无脱水表现，及时补充水分，结合自己的腹泻情况，在专业医生的指导下口服补液，这样才能及时改善水、电解质紊乱不适的症状。

二、饮食疗法

饮食对于腹泻的患者非常重要，在出现腹泻的症状后，进行食疗止泻也是很不错的一个选择，比如炒米汤、米粥都有收敛止泻的作用，苹果泥、胡萝卜煮汤也可以健脾胃止腹泻，腹泻的时候可以试试这些办法。

三、习惯改善

保证饮食规律、作息规律，吃得饱，睡得好，才能够拥有更加强健的体魄，当然，要适当的增加运动量，可以强身健体，还能够促进激素的产生，拥有更乐观的心态，心情也会更加的舒畅，从而缓解心理和身体上的压力。

四、药物治疗

必奇蒙脱石散是一款能够快速止泻的药物，70%的腹泻患者在使用必奇后，一天内即可见效，获得国内外消费者的一致认可，适用于所有的人群，包括老人、小孩、甚至孕妇都可以放心服用。

作为胃肠黏膜保护剂，服用后覆盖消化道黏膜，与黏液蛋白结合，可增强黏液屏障，防止各种病毒、细菌及其毒素对消化道黏膜的侵害。同时，蒙脱石能吸附消化道内各种致病因子，并使之失去致病作用，通过排便将其排出体外，对于肠道粘膜有受损情况的，必奇对消化道黏膜还具有很强的覆盖保护能力，实验证明1g蒙脱石散可以覆盖110㎡消化道表面，修复、提高黏膜屏障对攻击因子的防御功能，具有平衡正常菌群和局部止痛作用。

拉肚子快速止泻小窍门，你都get到了吗？希望这可以给你一点小小的帮助哦~