拉肚子该怎么办?注意从这两方面调理
http://www.qm120.com2021-09-27 11:02:53 来源:全民健康网作者:
拉肚子是一种常见的病症,尤其是在秋天的时候,气温适宜,病菌繁殖快,食物容易腐败变质。而此时人们还习惯于夏天的温度,喜欢喝冷饮,喜欢吃辣,但人的胃肠道功能已有所下降,所以很容易拉肚子。那么,拉肚子该怎么办呢?
拉肚子该怎么办?其实主要从两个方面来调理就够了。
一、饮食调理
多喝含钾、钠及糖分的运动饮料,进食苏打饼干、肉汤等,以补充丢失的水分、电解质和能量。进食少油腻、易消化、富含微量元素和维生素的食物,如谷类、肉类、水果和蔬菜,增加热量摄入。腹泻尤其是水样泻患者的理想饮食以含盐的淀粉类熟食为主,补充能量和电解质,饼干、酸奶、汤、熟制蔬菜也是较好的选择。同时避免进食可能会使腹泻加重的食品或饮品,如罐装果汁等高渗性液体,含有酒精和的饮料,乳制品如牛奶、奶酪及冰淇淋,油腻的食物,苹果、桃子等含有果糖的水果,含有山梨醇和木糖醇等甜味剂的口香糖等。
二、药物治疗
可以用必奇蒙脱石散来治疗。
必奇蒙脱石散的主要成分蒙脱石是一种天然的纳米材料,作为胃肠黏膜保护剂,服用后覆盖消化道黏膜,与黏液蛋白结合,可增强黏液屏障,防止各种病毒、细菌及其毒素对消化道黏膜的侵害。同时,蒙脱石能吸附消化道内各种致病因子,并使之失去致病作用,通过排便将其排出体外,对于肠道粘膜有受损情况的,必奇对消化道黏膜还具有很强的覆盖保护能力,实验证明1g蒙脱石散可以覆盖110㎡消化道表面,修复、提高黏膜屏障对攻击因子的防御功能,具有平衡正常菌群和局部止痛作用。
针对受凉引起的腹泻或者感染性腹泻,必奇蒙脱石散都有良好的止泻效果。它不进入肝肾代谢,不进入血液循环,快速止泻又安全。而且自有矿产资源,质量可控,原料药及制剂分别通过欧盟GMP认证,并被纳入法国医保,国际品质,值得信赖。
学会了拉肚子该怎么办的方法,还要尽可能的多休息,保证充足的睡眠,睡前不吃东西,使肠胃得到充分的放松。多喝水,避免电解质的紊乱以及脱水,以免造成更严重的腹泻。
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