“多喝热水”有效治疗喉咙痛有异物感

步入秋天，天气转凉，一不小心就容易被感冒缠上，而感冒的时候通常会觉得喉咙痛有异物感，那么喉咙痛有异物感要如何去治疗呢？

曾经有一个调查问女生最不喜欢男朋友说的话，调查结果出乎意料，排名第一的是“多喝热水”，但对于感冒来说，多喝热水是最有效的方法，当然不是滚烫的热水，而是温开水，这样不光是保护咽喉，对感冒也有奇效。感冒的时候多喝一些温开水能够有助于促进代谢，比如说一些病毒或者是细菌代谢等等都是能够改善，另外还能够避免脱水的情况，也能够改善发烧的情况等等，但其他刺激性的饮品就要注意饮用，咖啡茶叶可以适当饮用，可乐之类的碳酸饮料就比较好不喝。

喉咙痛有异物感还可以依靠以下的方式去缓解：

一、胖大海饮

将胖大海、生甘草、桔梗等洗净、捣碎，放入瓷锅中，加水适量煎煮，去渣取汁，加入冰糖，闷泡片刻，即可食用，具有清热润肺、利咽、解毒、止咳，适用于干咳无痰、喉痛音哑、肠风便血等，用作清凉饮料，治疗范围甚广，但目前多作喉科用药。

二、罗汉果饮

将罗汉果用煮沸水泡服，当药饮有甜味时，便可服用，每日三次，具有清肺润肠，消暑润喉的功效。适用于肺燥咳嗽、便秘、支气管炎，对于教师或音乐家长期使用喉咙引起的声音嘶哑者有保健的功效。

三、草珊瑚含片

江中复方草珊瑚含片可以疏风清热，消肿止痛，清利咽喉。对于外感风热所致的喉痹，症见咽喉肿痛、声哑失音；急性咽喉炎等都有缓解的效果。

复方草珊瑚含片主要由肿节风浸膏、薄荷脑、薄荷素油等成分科学配伍，其中肿节风浸膏，具有较强的抗菌消炎的作用，能清热解毒，祛风止痛；薄荷脑性凉而清，与肿节风浸膏叠加，双重消炎，缓解咽喉不适；薄荷素油不仅有疏风、清热的功效，还有特殊清凉香气。江中复方草珊瑚含片口感温和，不含糖，成分安全有效标本兼治。

另外，要注意少吃辛辣的食物，平时不要大声说话，最重要的是清晨有条件的话练练嗓子，喝一些奶类制品要一口气喝完，不能一口一口慢慢喝，而且喝完牛奶要马上喝白开水冲掉附着在喉咙上的牛奶，奶类含某种酵素，会让喉咙粘膜干燥，粘膜无法保护喉咙，会产生不适。