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“十人九虚”到底是什么原因造成脾气虚弱的?

http://www.qm120.com2021-08-03 16:37:26 来源:全民健康网作者:

说到中国人的健康情况,最大的问题就是“脾虚”。毫不夸张地说,十个人去看中医,九个都会拿到“脾虚”的诊断。那到底是什么原因造成脾气虚弱的?

“十人九虚”到底是什么原因造成脾气虚弱的?

一、饮食没有节制

在饮食方面没有节制。比如无辣不欢的人,辛辣的食物会耗气伤津,伤了胃气。再比如太爱吃寒凉冰镇食物,会伤了脾胃的阳气,而导致胃胀、腹泻食欲不振等。吃甜食太过,会令中焦气机拥堵,而生痰湿。喝酒太多更伤脾胃。

二、饮食不规律

生活中我们经常会遇到很多人不吃早饭,也有不吃晚饭的,还有到了饿的时候就猛吃一顿的。这种饥一顿饱一顿的饮食习惯,久而久之会有损胃气,造成脾胃虚弱。正如《黄帝内经》里说的那样“食饮有节,起居有常”才能度百岁而去。

四、思虑过度

有的人天生就是操心的命,时时刻刻停不下来思索。现代社会的人们为了生存大多数拼的不是体力而是脑力,这就难免让自己处在思虑过度的状态下。而中医认为,思虑归脾管,过度思虑会耗伤脾气,而引起脾气虚弱。腹胀、便溏、食欲不振、出血等问题慢慢也就找上来了。

五、郁怒不舒

你的坏脾气不止会给别人带来痛苦和不悦,也会影响你的脾胃。同时,快节奏的紧张生活和压抑的生存环境也一样会影响你的脾胃。因为中医认为肝主气的疏泄,当肝气不疏时,人就会易怒、抑郁、压抑。而肝能克脾,当一个人长期处于肝郁状态时,脾胃就会受到影响而产生胃胀、胃疼、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。

看到这里,什么原因造成脾气虚弱的您知道了吧,但是很多人常常会忽视脾气虚弱的问题,而脾又为人的“后天之本”,说明人在出生后,生命活动的延续和精、气、血、津液的化生和充实,均有赖于脾主运化的生理功能。一旦出现“脾虚”,人体的多个系统都会出问题,其中包括消化系统,造血系统,甚至生殖系统,以及身体的运动机能。

“十人九虚”到底是什么原因造成脾气虚弱的?

而这往往是疾病开始的前期,甚至是从亚健康向疾病过渡的时期。所以大家一定要重视脾气虚弱的问题,可以在医生的指导下服用一些中成药如黄芪生脉饮,是改善脉搏、滋阴补阳的一款药物。

江中黄芪生脉选甘肃道地黄芪和党参,辅用麦冬和南北五味子,萃取精华搭配制剂,有效含量高,好吸收;相比于市面上单方制剂,江中黄芪生脉饮补清敛三效结合,可补人体五脏之气,与同类产品价格相近,且疗效更好。

另外,脾气虚多为长期积累损害形成疾病形态,属于慢病需长期调理,建议江中黄芪生脉饮以五盒一疗程,在医生的指导下长期服用,以增强体质补益气血,补充人体五脏缺失之气。

提醒大家在日常生活中,首先调整好自己的生活作息和饮食规范,然后咨询专业医生是否要饮用药物进行辅助治疗,切记服用药物需医嘱。

本文来源:全民健康网 编辑:
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