牛皮癣的预防，您到位了吗？

银屑病俗称牛皮癣,是一种非常容易复发的疾病,多种因素会导致牛皮癣的复发。比如季节、饮食不当、免疫功能降低,不适当的治疗都会导致疾病的复发。因此银屑病患者要养成良好的生活习惯,加强锻炼,提高自己的免疫功能,注意饮食的调整。

为什么会得牛皮癣呢?

1、气候因素:牛皮癣发病跟气候有关系,一般情况下是冬天的发病率胜过春夏。

2、遗传因素:临床上认为本病受多基因控制,同时也受外界其他因素的影响。

3、感染因素:有人认为是病毒感染所致,虽发现过在表皮棘细胞核内有嗜酸性包涵体,但至今病毒培养未能成功。链球菌感染可能是本病的重要诱发因素,因急性点滴状银屑病发疹前常有急性扁桃体炎或上呼吸道感染。

4、精神因素:精神创伤和情绪紧张及过度劳累可诱发本病或使病情加重。

5、代谢障碍:有报告患者血清内脂质、胆固醇、球蛋白、糖、尿酸、钾等增高,叶酸含量降低,但皆未能作出肯定结论,也有人报告皮损内多胺及花生四烯酸增加。

6、免疫功能紊乱:有的患者细胞免疫功能低下,有的血清IgG、IgA、IgE增高,部分患者血清中存在有抗IgG抗体,有人用免疫荧光技术测到患者表皮角质层内有抗角质的自身抗体。

7、药物因素:有些药物过敏也会造成银屑病的发生,甚至包括蚊虫的叮咬经久不愈的也会转化成银屑病。

8、其他因素:还有的一些是在女性中体现的,妇女患者经期前后加重,妊娠期皮疹消退,分娩后复发,氯喹、碳酸锂及β肾上腺能阻滞药等可使本病加重。

牛皮癣应该怎么进行预防?

预防感冒

牛皮癣最容易复发的一个因素就是上呼吸道感染,季节交替、干躁的冬季、雾霾的影响都容易诱发上呼吸道感染,导致牛皮癣加重及复发。因此牛皮癣患者平时要应注意保暖,预防感冒,增强机体对细菌、病毒的免疫力。儿童和老年牛皮癣患者体质比较弱,更容易受凉出现感冒发烧,应需特别注意。

预防损伤

牛皮癣患者应该了解的是,皮肤的损伤和感染都有可能导致病情的加重和复发。牛皮癣皮损具有同形反应的特点,在皮肤损伤部位容易发生牛皮癣皮损。因此牛皮癣患者尤其应注意在日常生活中尽量避免皮肤损伤,若患其他皮肤疾病及早治疗,以减少皮肤感染,防止加重牛皮癣。

情绪平和

冬季是牛皮癣高发加重的季节,如果生活中遇到一些不如意不顺心的事情,更容易使牛皮癣患者丧失治疗的信心。因此牛皮癣患者应积极应对可能导致疾病加重的因素,重视心理素质的修养,学会调适异常情绪,解除心里矛盾和压力,在日常的生活中还应该保持平和的心态,减少牛皮癣的反复。

严禁烟酒

研究发现,每天吸15支烟的人发生牛皮癣的危险远高于从来不吸烟的人,吸烟越多,发生牛皮癣的危险越大。冬季天气湿冷,有的人喜欢没事时喝点酒,认为可以增加血液循环有御寒作用,其不知饮酒也是牛皮癣反复加重的重要诱因。因此牛皮癣患者应严禁烟酒,养成优良的饮食与生活习惯,积极预防牛皮癣反复。

药物不当

不正确的治疗也是牛皮癣复发和加重的一个重要原因。有的患者生病后急于求成,应用激素治疗收到了立杆见影的效果,诸不知这为疾病的复发埋下了隐患,病情虽然得到了控制,但停药后很快就出现反复加重或暴发,甚者由寻常型银屑病发展为脓疱型银屑病或红皮病型银屑病。一些外用药应用不当或刺激物也会使病情加重。某些药物如普萘洛尔、抗疟药等亦可诱发银屑病或使之加重。因此建议患者患病后一定要到正规医院就诊,不要相信偏方土方,不仅延误病情,而且丧失了治疗良机,增加了治疗难度。

 注意饮食

首先,牛皮癣患者必须保证摄入丰富的蛋白质,因为每天大量的鳞屑脱落,使机体体表失去了大量的角蛋白,不及时补充就会造成低蛋白血症。因此,建议牛皮癣患者要多吃鸡蛋、鱼、豆制品、奶制品等,此外,还需补充维生素类食物,如新鲜的水果、蔬菜、豆类、谷类、动物的肝脏等。

另外,牛皮癣患者常合并有高胆固醇血症、高甘油三酯血症。因此,我们建议患者饮食要提倡低脂肪、高蛋白,用鸡肉、鱼肉来代替牛肉、羊肉;用水果来代替酒精饮料,避免使用浓茶、咖啡;最后还要注意食物加工烹调的方法,尽量新鲜,蔬菜比较好少煮要学会吃粗粮,避免将谷类食物过分精制。

预防治疗

银屑病的特点就是容易反复发作,当病情控制后,建议用非激素类药物巩固治疗,在皮损易发部位,每周可外用维生素D制剂他卡西醇(萌尔夫)1∽2次,亦可配合保湿剂,预防疾病的反复。