小孩脾虚便秘怎么调理？聪明的父母都是这么做的

不少家长总会问：“为什么我家小孩的体质总是这么弱，老是生病，这样下去会不会影响身体的发育啊？”又或者问：“为什么我家小孩会比同龄人要矮，明明我和妈身高也不算矮，有什么方法可以帮助小孩长个儿吗？”等等等等，诸如此类的问题层出不穷，一直没有断过，其实引起这些情况的原因，很有可能是脾虚，影响身体吸收，那小孩脾虚便秘怎么调理？

中医认为脾胃是人们身体的重中之重，是影响着整个身体健康的根本，人体吸收日常所需营养靠的就是脾胃，脾胃一旦受伤，就会引发各种各样的疾病，大人都尚且会难受，更何况是处于发育期的小孩。

知道很多家长都心急于治好自己的孩子，但我们除了得到“小孩脾虚便秘怎么调理”的答案，还要知道小孩脾虚便秘时的表现和原因有哪些，接下来就向大家总结几点最常见的症状和因素。

1. 小孩不爱吃饭，食欲不佳。脾胃作为消化食物的重要器官，脾虚就意味着消化系统虚弱，没有足够的力气去消化食物，食物无法被分解吸收，就会堆积在胃里，引起积食，继而使得小孩胃口不好，不想吃饭。

    

   第二， 体质差，容易感冒。记住，是脾虚引起体质差，并非体质差导致脾虚，脾胃虚弱就无法保障营养物质被吸收，小孩的各个器官系统也就缺失了抵抗外来病的能力。

   第三，小孩体内湿气积聚，痰湿重。脾虚会导致吃进去的营养无法被人体吸收，也就无力排出体内的废物，堆积在身体里继而形成谈事，湿气重不容忽视，如果不采取有用的措施，孩子很容易出现湿疹等皮肤问题。

   由此可见，小孩子脾虚真的不容小觑，想必各位家长也不希望小孩子以后的生长发育出现各种问题。小孩脾虚便秘怎么调理？接下来就为大家推荐几个实用的调理方法：

1. 在饮食上，家长们应该多给孩子吃绿色食物，蔬菜瓜果每天都要摄入，绿色食物所含的维生素等营养物质对小孩的脾胃具有很好的保护作用，还能帮助调节体内营养平衡。

    

   2、家长可以学习一下简单的推拿，比如捏脊，推脾经，揉腹等，坚持下来，这对小孩恢复脾胃是非常有用的，但孩子的经络比较敏感，所以家长们在按摩时要确认好位置。

   3、及时帮助孩子主导积滞。可以给孩子吃一些健胃消食的产品，比如市面上较为畅销和常见的江中小儿健胃消食片，由5种中草药科学配伍，其中太子参主要补脾益气，陈皮理气健脾，山药益气补脾，而麦芽消食健胃、山楂消食化积；能够帮助促进消化，健脾益胃。这些成分都是较为温和的中药，不会伤害到小孩的身体机能，坚持服用，可以很好的改善消化不良和积食的症状，也能提高宝宝脾胃功能；三岁以上的孩子可以选择嚼服消食片，低龄宝宝可以喝健儿消食口服液，更易于吸收。

    

   小孩脾虚便秘怎么调理？看完以上的内容，相信各位家长心里都有了答案了吧，希望所有小孩都能健康平安地长大。