什么原因导致腹泻，你真的清楚吗？

腹泻是一种消化不良的症状，无论儿童还是当中，腹泻都是非常常见的消化道的症状之一，那是什么原因导致腹泻，你真的清楚吗？

其实，腹泻的诱发因素有很多，常见的是受凉感冒，以及饮食不当导致，主要原因是病毒性与非病毒性的感染所致。

一、病毒性腹泻

病毒性腹泻中十分常见的就是轮状病毒感染所导致的腹泻，它是指由轮状病毒导致肠黏膜病变，出现渗透性腹泻。据WHO统计，腹泻儿童中11％~71％(平均33％)为A组轮状病毒所致。目前因轮状病毒感染所引起的腹泻患儿数量在日渐增多，婴幼儿免疫功能相对较弱，尤其一些早产的婴幼儿。他们免疫功能较低，因轮状病毒感染而腹泻的风险也就相对较高。

二、非病毒性腹泻

由于季节的变换，加之人们生活中不易注意到的小细节，比如晚上忘关窗户，空调开了一晚上，不小心吃了过期食品，或者由于某段时间压力过大，饮食、作息不规律等，都可能引发腹泻，这种情况下需要注意切忌脱水，尽量多喝水或者喝点口服补液盐，食物也以清淡为主，平时生活中更要尽量改变一下自己的生活习惯。

夏天不要贪凉、贪辣，尽量少吃或不吃生冷食品，注意观察气温变化与食品保质期，不因粗心而导致腹泻；压力大的时候就选择合理的解压方式，调整作息与饮食习惯，多喝温水，少吃宵夜，为肠道减轻负担，根据自己实际情况运动，保持良好体魄。

相信你对什么原因导致腹泻也有了大致的了解，除了调整自己以外，在腹泻的时候也要选择合适的药物进行治疗。像必奇蒙脱石散主治及儿童急慢性腹泻，具有保护胃肠粘膜的作用，对消化内的病毒、病菌及产生的毒素有固定和抑制作用，会通过与粘液糖蛋白相互结合，修复和提高胃肠黏膜对致病因子的防御功能。必奇蒙脱石散采用天然蒙脱石，70%的患者一天见效。

明白什么原因导致腹泻，就应该尽力避免它，养成良好的生活习惯不仅是在强健体魄，也是在愉悦自己的身心。