备孕期间吃什么牌子的叶酸好

斯利安是最常见的一种叶酸片，一般去医院医生都会给你开这个牌子的。斯利安是北京斯利安药业有限公司独家生产的专利产品。在斯利安瓶子标签端有一个条形码，条形码的数字可以作为真伪查询的输入信息应用。

如果不属于需要多补充叶酸的人群，服用的叶酸片中的叶酸含量应该是0.4mg。要严格控制每日的服用量（2016年《中国居民膳食指南》推荐量每日0.4mg），以避免对孕妇和胎儿产生不良作用。0.4mg的剂量安全有效，所以我们选择叶酸的时候要看剂量。其中斯利安叶酸片就是0.4mg标准叶酸片，由北京医科大学和美国疾病控制中心共同研发，安全有效。统一零售价是0.4mg*93片售价65元，价格很亲民，准妈妈们可以放心的选择。

准妈妈叶酸的补充应从计划怀孕（至少孕前三个月）开始，持续到产后4～6周或持续补充直到母乳喂养结束。服用叶酸后，要经过4周的时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以切实的改善，即叶酸的作用时间至少需要4周。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中，足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要，而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到比较好的预防效果。

在补充斯利安叶酸片的同时，还要多吃绿叶蔬菜、豆类、坚果等食物，这些食物中叶酸含量比较丰富。但是不能单靠饮食来满足孕妈对叶酸的这种需求，这是远远不够的。

来源：壹点网