吃东西没胃口有什么补品能用？原来它才是要找的答案

在当今忙碌的社会中，很容易让人们的食欲下降，要想解决这一问题，得先找到导致食欲降低的原因，这样才能找到相应的办法。比如通过补品来提升食欲。那吃东西没胃口有什么补品能用呢？

在找到答案前，得先看看导致食欲降低的原因。

1、如果因为情绪或压力因素导致，疏解压力，调整心情后食欲自然会改善；

2、运动量太少，胃肠蠕动太慢导致消化不好，应该尽量注意多运动，如慢走散步等运动，促进肠胃蠕动。还可以进行腹部的按摩等，能够促进胃肠的蠕动，起到帮助消化的作用，切勿在饭后进行剧烈运动；

3、饮食不规律：平时尽量注意不要吃太油腻的食物、辛辣刺激性的食物，不要暴饮暴食，避免加重胃的负担，致消化功能不良；

当然，除去以上的原因，也可能是因为生理原因造成的食欲下降，脾胃虚弱、消化不良、慢性胃病等原因引起；还有年龄增大，各种器官功能逐渐衰退，代谢能力下降导致的食欲下降；如果是这些情况，那就要通过补品及时调理肠胃，那么吃东西没胃口有什么补品能用呢？

宝芝林寿星补汁是一款由13味中药材组方而成，主要成分：山药，山楂(炒)，制何首乌，党参，白术(炒)，茯苓，干姜，当归，桂枝，甘草(蜜炙)，白芍(炒)，麦冬、熟地黄。主要功效是益气养血、调理脾胃，用于年老衰弱、病后体虚、疲乏无力、食欲减退、肢痛麻木、失眠多梦等。

宝芝林寿星补汁同时兼顾“益气养血，调理脾胃”两大功效：从老年人整体机能出发，联系症状的疾病本质，进行调理，宝芝林寿星补汁既能“调理脾胃”，有助“益气养血”；又能“益气养血”，有助“调理脾胃”。从系统调理的角度起到更有效的滋补功效。

黄帝内经中称：“胃经主血。”就是说胃是气血生化的源头，是我们的后天之本。人活着所需要的一切营养物质都要依靠胃腐熟，然后经过脾来将全部精华上输给心肺等脏器，所以调理肠胃是非常重要的事情，只有肠胃好了，人的精气神才会好。

当然，调理肠胃除了选用适当的补品之外，日常生活中也要注意合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以吃山楂、橙子、柚子、葡萄，这些水果具有刺激胃酸分泌的作用，能够起到帮助消化的作用，有促进开胃的作用。不过，要记得适量吃才行，不能吃的过多。