寿星补汁能补气血吗？老是失眠怎么办？

气血不足的患者多见于中老年人或者年轻女性，患者会出现身体乏力、头晕耳鸣、面色苍白的症状，而对大多数中老年人来说气血不足睡眠质量会直线下降，容易出现失眠多梦的现象，那该怎么办呢？寿星补汁能补气血吗？

为什么中老年人会气血不足呢？气血不足失眠怎么办？

中老年人气血不足的根源在于脾胃，因为脾胃是气血生化之源，当脾胃出现问题的时候，身体就没有能力去产生血液运化血液，就会产生气虚和血虚的症状，在中医学上认为，如果大家的脾胃功能出现状况的话，那么连带着就会导致大家的睡眠质量变差，从而更容易出现失眠多梦的现象。气血不足导致的失眠日常可以这样来调理：

1、饮食调理：小米和红枣都能够起到调养脾胃的效果。所以如果大家是因为脾胃不和，而出现失眠症状的话，那么就可以通过喝小米红枣粥，来起到很好的调理作用。

2、适当增加运动量：运动可以促进血液循环，加快血液流动，使身体的重要器官能够得到血液的供应。对于气血不足的患者，可以适当增加运动量，可以起到改善气血不足的作用，也对顺利入睡有一定的促进作用。

3、药物调理：气血不足失眠严重的患者，可以通过药物进行调理，适当服用一些补气养血的药物来改善失眠的现象。那寿星补汁能补气血吗？

宝芝林寿星补汁——13味中药材合用益气养血

宝芝林寿星补汁源自古代名方——《八珍汤》，由13味中药材组方而成，主要功效是益气养血、调理脾胃；通过党参、地黄进行补血补气，其中还采用了麦冬作为臣药养血滋阴，利用麦冬“益精强阴、解烦止渴、美颜色、悦肌肤”的功能，在现代医学中被证实可以改善心肌营养血流，耐缺氧及增强机体免疫功能。

寿星补汁能从中老年人整体机能出发，联系症状的疾病本质，进行调理，宝芝林寿星补汁既能“调理脾胃”，有助“益气养血”；又能“益气养血”，有助“调理脾胃”。从系统调理的角度起到更有效的滋补功效，从而改善中老年人的睡眠质量，延长睡眠时间。

以上就是关于“寿星补汁能气血吗？老是失眠怎么办？”这一问题的解答，在此提醒大家：偶尔一次的失眠问题不严重，但是如果长时间失眠，身体得不到休息会埋下健康隐患，所以如果出现长期失眠我们要及时治疗，不要延误病情。