呵护敏感肌肤3个注意点

　　每逢气候转换、温差悬殊大或干湿交替的季节，人们常会发生皮肤过敏现象，原因多是环境因素，如：空气中的花粉、蒿草等致敏物质。当这些致敏物质被人体吸入后，过敏体质人群便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的组织胺，引起鼻塞、打喷嚏、流涕、喉咙发痒、眼皮肿胀等现象,某些女性会出现全身皮肤奇痒、起疹块和鳞屑、脱皮等过敏症状。

　　这个时候，对肌肤的呵护应注意如下几个方面。

　　一：做好皮肤护理。

　　化妆品是导致过敏原因之一，有些过患者一旦过敏后就会停用了化妆品。实际上，恰当地使用化妆品和必要的皮肤护理，可以增强皮肤对致敏原的抵抗力。

　　二：采用饮食调理脱敏。

　　过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。

　　三：改善自身过敏体质。

　　大多数过敏体质人群体内的自由基数量都较非过敏体质人群高许多。自由基对人体免疫系统的侵害不但是过敏体质形成的基础，还会直接氧化人体的肥大细胞和嗜碱细胞，导致这两种细胞的细胞膜破裂释放出组织胺，产生过敏反应。因此，改善过敏体质就要清除自由基抗氧化。可去医院检查之后，服用药物改善自身的过敏体质。