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夏季!男士脱发的高危季节

http://www.qm120.com2008-09-12 15:39:42 来源:全民健康网

关键字:男性脱发 夏季

      热辐射过强 夏季,紫外线直射头部,热辐射对人体头部皮肤产生强刺激,造成头发的损伤脱落,所以应像保护皮肤那样保护头发,避免太阳对头部的照射,少到阳光下活动。 

    从生理角度看,头发的脱落是一种正常现象。可你是否发现,在一年四季中,夏天是头发最容易脱落的季节。除了取决于特定的气候之外,不良生活方式的影响巨大。

  吃冷饮过多 研究发现, 如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮,头发容易脱落。因此,夏季保养头发的第一条就是不要过多地吃冷饮,可以多喝些白开水。

  营养摄入减少 蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质,但由于天气闷热,人们喜欢清淡的食物,肉类食物摄取相对减少。如果人体的蛋白质供给不足,头发就容易脱落。因此,夏天应注意摄取蛋白质,多吃些含铁、维生素A等对头发有滋补作用的食物,如牛奶鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品、芝麻等。

  热辐射过强 夏季,紫外线直射头部,热辐射对人体头部皮肤产生强刺激,造成头发的损伤脱落,所以应像保护皮肤那样保护头发,避免太阳对头部的照射,少到阳光下活动。外出时,最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。

  炎症刺激频繁 夏季头皮易发生毛囊炎、疖、痈等,使毛发基根不稳,也容易造成头发脱落。在夏季应注意头发的清洁而勤洗头。洗头时,用双手指尖摩擦头皮,促进头部的血液循环,不可用指甲抓搔,以免抓伤头皮。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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男性型脱发或称雄激素性脱发(AGA) 在男性中十分常见,具遗传倾向。男性脱发是成年男性常见的一种现象,男性会发现自己顶部或前额部的头发渐渐变得稀疏,通常会出现发际后退和/或头顶后部秃发。男性脱发患者在头发出现过早脱落的同时常伴有头皮皮脂溢出、头皮屑较多、头皮痒等情况。