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牙疼的预防保健

http://www.qm120.com2013-07-13 22:07:36 来源:全民健康网

    三、多吃粗糙、硬质和含纤维质的食物。

      对牙面有磨擦洁净的作用,减少食物残屑堆积。硬质食物需要充分咀嚼,既增强牙周组织,又能磨擦牙齿咬面,可能使窝沟变浅,有利减少窝沟龋。

  四、定期检查

  由于龋齿初期无症状而不易被察觉,直到出现疼痛症状时才到医院就诊,此时往往已错过良好的治疗时机。所以以后要定期的做检查,这样对保护牙齿跟防止牙痛都很有帮助。

  五、定期洁牙

  据临床统计,我国人群中90%以上的人患有不同程度的牙龈炎,但当人们发现的时候,往往已发展到牙周炎。这时医生可以控制炎症继续发展,但已破坏的牙周组织很难完全恢复。因此,洁牙也称牙周前期治疗。医生建议,每年洁牙保健1~2次可有效预防牙龈炎及牙周炎。

  小偏方

  1.花椒1粒,咬在痛牙处,可立即止痛,不包括龋齿。

  2.生姜1片,咬在痛牙处即可。

  3.杏仁1个,放在火上燃着,吹灭后咬在痛牙处,连咬3次。

  4.苏打面适量,用硬纸卷一个小喇叭筒,由他人将苏打面吹入牙痛一侧的鼻孔内,轻轻揉压鼻翼即可。(鼻腔宜湿润)

  5.取六神丸3-5粒研末,涂于患处,5分钟后减轻,1小时缓解。

  6.食醋100克,花椒10克,水煎后待温含漱。

  7.独头蒜2-3个,放在火炉上煨熟,趁热切开熨烫痛牙处,有龋齿时,可塞进一点. h.黄酒,黑豆适量,煮烂,取汁反复漱口。

  8.取一白菜根疙瘩,捣烂,用纱布挤汁,左侧牙痛滴左耳,反之滴右耳。

  9锅内加水一碗,冰糖100-150克,煮溶,待水煮至半碗时止,凉后一次喝完,每日两次。

  10.花椒15克,白酒50克,泡10-15天,滤渣,含漱或点牙。

  温馨提示:希望大家保护好自己的牙齿,不要让这不是病的疼痛折磨自己。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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