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咽喉炎注意事项

http://www.qm120.com2009-10-12 15:38:07 来源:全民健康网

  自疗注意事项:

  (1)注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息。

  (2)经常接触粉尘或化学气体者,应戴口罩、面罩等防护措施。

  (3)平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅。

  (4)避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。

  (5)注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长。

  (6)冬苋菜、蜂蜜番茄、杨桃、柠檬、青果、海带萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品,具有清热退火,润养肺肾阴液的作用,可适量选食

  (7)保持室内空气流通。

  (8)不要长时间讲话,更忌声嘶力竭地喊叫。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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