七招让宝宝远离反复感冒

　　第5招：体格锻炼

　　这是预防急性呼吸道感染的比较好方法。宝宝满月后应尽早户外活动，晴天多晒太阳和呼吸新鲜空气。每天坚持做体操、跑步、跳绳、玩游戏、温水浴，户外活动不少于一小时。在家做一些力所能及的事情，如叠被子、扫地、洗碗等。

　　第6招：居室定时开窗通风

　　保证空气新鲜，避免宝宝被动吸烟。在冬春季或传染病流行季节，尽量不要带宝宝去公共场所，以免染上疾病。如果家里有人感冒了，应减少病人与宝宝接触，室内用醋蒸熏，进行空气消毒。

　　第7招：给“复感儿”补充益生菌

　　前不久，美国学者的一项研究显示，3～5岁儿童接受每天补充益生菌持续6个月，将有效减少发热、流涕、咳嗽的发生率和抗生素应用，缩短症状持续时间及病假休息时间。

　　益生菌是参与肠内微生态平衡的微生物或物质。国际上常用的活菌制剂有：

　　乳杆菌——活乳酸杆菌加入牛奶中成为酸奶。

　　双歧杆菌——主要用于调整菌群失调，治疗肠道功能紊乱症。

　　毫无疑问，给“复感儿”补充益生菌将有助于减少感冒次数，即使感冒了也能减轻症状并缩短病程。

　　以上7个方法可以让宝宝那里反复发作的感冒，让宝宝的身体健健康康、增强抵抗力。