产后脱发的妈妈请举手！治疗产后脱发的好方法在这里

生了宝宝本来是件值得开心的事，但当我看到衣服上、枕头上、家里地上，都是我掉的头发，我怎么也开心不起来。

生完宝宝后第三个月个时候，我的头发就开始大把脱落，连着几个月下来就成这样了。

试问，那个宝妈年纪轻轻，脱发脱成这样能开心的起来呢？

所以，结束哺乳期之后，我就开始寻找各种治疗产后脱发的好方法。最终在达霏欣米诺地尔搽剂的帮助下，我的发量逐渐恢复如初。而在这过程中对于产后脱发，我确实也是有了一个明确的认识。

原来宝妈产后脱发是正常的生理现象，大多数产妈都有产后脱发情况，这在医学上被称为休止期脱发，常与激素改变、精力与情绪因素、营养不足、护理不当等有关。

大部分产后脱发患者在产后一年左右会逐渐恢复。如果情形严重的，哺乳期结束后，脱发周期较长且发量明显减少的女性脱发患者，可以选用合理有效的止脱生发方法来帮助恢复。我就是这么“幸运”，属于后者这种情况。

治疗产后脱发的好方法并不少，我之所以选择了达霏欣米诺地尔搽剂，当然也是做过功课的：

达霏欣米诺地尔搽剂，主要成分米诺地尔，是目前国内外唯一公认的可有效用止脱生发的外用成分。它不仅可深入作用于毛囊，促进毛囊上皮细胞增殖；还可作用于头皮血管，增加毛囊血供；还可作为钾离子通道激活剂，减少细胞内钙离子的浓度等多方面来促进毛发生长。米诺地尔可以促进毛发生长的结论是通过无数的研究试验证实的，也是临床所公认的。

不仅如此，达霏欣米诺地尔搽剂针对男女脱发问题研发了5%浓度和2%浓度两个含量剂型，且长期使用两者效果相同。女性使用2%浓度，男性使用5%浓度。针对这个问题，我去网上查看资料，没想到是有真实科学依据的。根据《雄激素脱发诊疗指南》推荐，5%，浓度高，建议男性使用，起效更快，容易吸收。2%，浓度低，更温和，建议女性使用，可有效预防女性因使用过高浓度而产生的多毛症问题、过敏问题等。

至于用多久起效的话，通常来说，3盒规格为60ml的达霏欣3个月为一个疗程，用完可以看到有新发长出，使用6盒（6个月，两个疗程）可以看到新生小绒毛变多变粗，坚持使用1年以上，能够稳定效果。确实是如此，我头发恢复现在，我用了将近快十盒了呢。

另外，再分享几个我治疗产后脱发期间的个人护发经验：

1.保持心情愉悦，正确看待产后脱发

在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅，避免精神紧张，紧张情绪只能加重脱发的程度；正确认识到产后脱发是一个常见、暂时的生理现象，不要过度害怕、焦虑、抑郁，以免导致精神性脱发。

2.注意饮食营养，保证营养均衡

产后多吃或少吃都是不健康的方式。妈妈们应加强营养，不能挑食、偏食和忌口，多多补充维生素。同时注意不要食用辛辣刺激和油腻的食物，也不要过于大补。

3.注意护理头发，促进新陈代谢

选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。清洗时用温水洗发，水的温度一般在37-38摄氏度最为合适，既不会损伤发质，也能清洁头发。

这个治疗产后脱发的好方法是我亲身用过，且收到满意效果的，如果你现如今正被产后脱发所困扰，不妨像我一样试试这个好方法！