膝盖骨关节炎怎么办？不要错过这种方法

不少中老年人有过这样的感受：不经意地会发现膝盖肿胀和疼痛。开始的时候很多人不在意，等肿胀的特别厉害了，给行动带来了不便，才想起来去看医生。结果，医生带来的不是好的消息，被诊断为膝盖骨关节炎。这时才着急的想了解：膝盖骨关节炎怎么办？

膝盖骨关节炎怎么办？

1.减肥

减肥主要针对于体重过重的患者，这样能降低身体对膝关节的负重，进而减轻关节面的磨损摩擦，缓解关节软骨退化，从而来控制缓解炎症。

2.功能锻炼

功能锻炼能提高膝关节功能，促进组织再生，还能强健骨骼，对于膝盖骨关节炎的病症改善有一定作用。功能锻炼主要分为膝部肌力训练以及膝关节活动度练习。锻炼时需合理有度，循序渐进，不可超量运动，否则会加剧炎症，加速关节退化。

3.物理治疗

物理治疗通常作为康复治疗的主体应用于膝盖骨关节炎的治疗中，热敷、烤电、光疗等均是膝盖骨关节炎治疗的常用方法。它能减轻症状，包括消炎、镇痛、缓解痉挛等等，并能有效延缓疾病发展。

4.药物治疗

药物治疗是骨关节炎保守治疗最常见的手段之一。常用药物主要有非甾体类抗炎药、软骨保护剂、抗生素等。患者疾病症状不同，所选用的药物也会有所不同。软骨保护剂则主要作为基础治疗长期用药服用。而抗生素通常应用于伴有感染症状的骨关节炎。非甾体类抗炎药主要起到镇痛消炎作用，是骨关节炎最多见的消炎药物，如英太青双氯芬酸钠缓释胶囊。

英太青双氯芬酸钠缓释胶囊主要成份双氯芬酸钠，是缓解类风湿关节炎、骨关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛及各种软组织风湿性疼痛的常备药。抗炎止痛持续时间长且作用稳定，对胃肠道刺激较小。另外，在医生的指导下联合英太青双氯芬酸钠凝胶，直接作用于疼痛部位，止痛效果更好，且对皮肤粘膜无刺激。

5.手术治疗

膝盖骨关节炎治疗一般首选保守治疗。但如果膝关节功能严重受损，严重危及日常生活，一般需考虑手术治疗。手术治疗的方法有多种，主要包括微创关节镜清理术、截骨畸形矫正术、单髁表面置换术和全膝关节表面置换术。病情程度不同，使用的手术方法也不同。

关于膝盖骨关节炎怎么办的方法简单介绍这些，希望中老年人在感觉到自己的膝盖骨有异常表现时，就要警觉地去医院进行相关检查，以便更早地控制病情，较好地维持关节功能。