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治疗轻度妊高症分三步走

http://www.qm120.com2012-08-21 16:15:17 来源:全民健康网

  妊高症是孕妇特有的疾病,大多数孕妇都有轻度的妊高症,主要表现为血压升高,体重增加。药物治疗轻度妊高症并不是首选,努力改善生活习惯才是调理轻度妊高症的关键。

  首先患者要做到适当的休息,劳逸结合,保证充分睡眠,防止疲劳。

  其次,在休息和睡眠时尽量取左侧卧位,有利于维持正常的子宫胎盘血液循环,并具有利尿降低血压的良好效应。对于饮食的调理也是还能重要,首先,注意限制热量摄入过多,防止吃得过多过饱,避免引起肥胖。

  再就是,适当减少食盐摄入,吃得清淡一点,每日摄盐量约6-8克。再次,限制脂肪摄入,每日摄入量小于60克,以植物油为主,炒菜时最好不用动物油脂。

  孕妈预防妊高症主要还是要靠合理的膳食,适量的动一动,保持乐观心态。轻度妊高症孕妈不要急着吃药,先改善下生活习惯吧!

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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