干眼症是什么原因引起的？

马云的一句“996是福报”引来打工人们疯狂吐槽，可吐槽完依旧得含泪继续加班。

常常一整天盯着电脑屏幕看的话，人的眼睛会感到又干又涩，甚至还会出现看东西模糊、像有异物卡在眼皮里、眼睛很痒总想用手搓等等，如果出现了这些情况，那么请注意，你很可能是得了干眼症。现在花三分钟时间，一起来了解一下干眼症，以及如何预防和治疗它吧。

干眼症在生活中十分常见，主要是由于泪液分泌不足导致。它能引起眼睛的多种不舒服的感觉，严重的还会导致眼睛发炎，所以日常生活中正确的用眼很重要。

下面三种情况，最易导致干眼症

1.长时间专注用眼

当我们长时间玩游戏、写报告、看书，或者连续开车几个小时，这时候因为过度专注，就会忘记正常眨眼，而我们的泪液是靠眨眼来均匀分布到眼球表面，以起到保护作用的，如果眨眼次数过少，眼睛缺乏水分滋润，就会变得又干又涩。

2.外部环境刺激

如果我们在强光下做拍摄，或者在空调下持续工作，往往眼睛会变得敏感脆弱，还会出现一些刺激反应：如眼睛火辣辣的刺痛、布满红血丝等等，这也是干眼症的表现。

3.佩戴隐形眼镜或者美瞳

长时间佩戴隐形眼镜或者美瞳时，因为镜片不透气，会造成我们眼睛“呼吸不畅”，眼表缺氧，所以泪液不能正常流通，继而引发眼干眼涩。

防止干眼症保湿是关键

防止干眼症有多种方式，如避免长时间使用电脑，常做眼保健操，食用富含维生素A的食物，或者应用不含防腐剂的滴眼液。

目前市面上的滴眼液有很多，但提到缓解干眼症的话，小编推荐一款业内医生推荐最多的产品，也就是海露滴眼液。

首先从效果上，海露滴眼液采用“玻璃酸钠”，可在眼睛表面铺上一层长时间存在的水润膜，持久保证眼部湿润；其次，海露滴眼液不含任何防腐剂，不会对眼睛造成伤害，甚至在佩戴隐形眼镜和美瞳的情况下，也可以直接使用。第三点在使用期限上，大多数滴眼液开封后只有不到一个月的使用时间，海露的瓶身采用了特殊专利技术，能够隔绝空气中的细菌，开瓶使用期限长达12周之久。

长期护眼、爱眼，才能让眼睛更好的为我们工作，创造光明的未来。