特别提示：接受试管婴儿技术的夫妇必须是合法夫妻，且仅限于治疗因特定不孕不育问题而无法通过其他方式怀孕的夫妇。
发表于 2024-08-09
每天走1万步不会影响泡质量。走路是一种低强度的有氧运动，对身体没有太大的负担。另外促排期间主要是通过药物来刺激子的发育成熟，而不是靠运动来实现。因此每天走1万步并不会对泡产生任何不良影响。但需要注意的是，在进行促排期间运动时要避免剧烈运动和长时间站立或坐着。这些都可能导致盆腔充血和降低血流量，从而影响到巢功能和泡的发育。
走路对身体健康的好处
| 好处 | 说明 |
|---|---|
| 减肥 | 走路是一种有氧运动，可以帮助消耗体内的脂肪，减轻体重。 |
| 改善心血管健康 | 走路可以降低血压和胆固醇，预防心血管疾病。 |
| 增强免疫力 | 适量的运动可以高身体的免疫力，预防感染。 |
如何正确进行促排期间的运动
1、避免剧烈运动：促排期间身体比较虚弱，需要避免剧烈运动和过度劳累。
2、避免长时间站立或坐着：长时间站立或坐着会导致盆腔充血和降低血流量，影响巢功能和泡发育。
3、注意休息：适当的休息可以让身体得到恢复和放松。
Tips：
