特别提示：接受试管婴儿技术的夫妇必须是合法夫妻，且仅限于治疗因特定不孕不育问题而无法通过其他方式怀孕的夫妇。
发表于 2024-08-03
治疗多囊综合症并不容易，但也并非不可能。以下是一些有助于加快调理过程的建议：
饮食建议：
增加蔬菜、水果和全谷物的摄入量。
低脂肪、优质蛋白质来源，如鱼、豆类和坚果。
限制反式脂肪酸和饱和脂肪的摄入量。
避免过量摄入咖啡因和酒精。
运动建议：
每周至少进行150 分钟的有氧运动，例如快走、游泳或跑步。
尝试增加力量训练来增强肌肉。
尖端：
