男禁欲多少天最合适?

液常规是目前男科、生殖科比较简单又普及的化验室检查方法之一，通过这项检查对液外观、液量、pH值、液化时间、子密度等一系列进行检查，来评估出子质量，上面为液常规中各个项目信息的解读：

男禁欲多少天合适

禁欲天数对液质量的影响以及得到广泛的认可，根据第五版《WHO人类液检查与处理实验室手册》规定：推荐男液常规检查的禁欲天数为2-7天左右合适。

对于备孕的夫妻来说，不可长时间的禁欲，研究表明，男在持续禁欲后会导致子质量逐步变坏，更为重要的是，禁欲一周后时间越长，畸形子的比例就会逐渐增高，对怀孕的影响很大。

所以备孕期间不必刻意禁欲，但也不能频繁同房，一颗子发育成熟需要3个月左右的时间，频繁射会导致子在体内的逗留时间短，一些稍微发育成熟的子就会被排出体内，这样胚胎的质量也会大打折扣，流产的风险增大，优生优育率降低。

对于没有生养需求的男，一般禁欲天数控制在15天左右，超过15天可能就会出现满自溢而引起遗，但对身体一般没有影响，是身体自发的一种调节方式之一。

不过对于本身子质量不佳的患者，比如少弱患者那么禁欲4-6天左右，弱症患者禁欲2-3天可使得子具有很好的前向运动能力，整体上高子总数、子活力以及液质量。

所以总的来说，规律的生活是保持身心健康的重要条件，通过合适的禁欲时间可培养出相对优质的子，促进激素的正常分泌，这样才有益于身体健康。

长时间禁欲对子的影响

禁欲时间太长，导致过多的子无法及时排出，就容易造成死精，子质量下降，因为子也需要更新换代，通过不断的排出和生成，才能维持正常的新陈代谢。

根据临床研究，不同禁欲天数对子质量影响不一，研究人员首先根据患者上次射时间计算出禁欲天数，然后分为3组，即G2～3（禁欲2-3天）、G4～5(禁欲4～5天)、G6～7(禁欲6～7天)，分析统计出以下结果：

子质量指标G2～3G4～5G6～7液量（ml）2.4±0.93.1±1.03.2±1.2子密度(106/ml)50.3±1.959.6±1.666.8±1.9子总数(106/一次射)120.7±2.3184.6±2.1213.8±2.6a(%)14.2±3.215.6±4.39.1±5.6b(%)23.6±6.324.6±5.119.3±6.9a+b(%)37.8±4.540.3±6.428.4±7.9活动子总数(106/一次射)68.2±6.298.3±5.7112.7±6.4子直线运动速度VSL(μm/s)18.6±1.323.8±2.120.4±1.3子正常形态率(%)74.3±11.373.6±10.371.4±10.8

根据以上的研究表明：在不同禁欲时间的子参数指标有一定差，随着禁欲时间的延长，子密度、子总数均有增加，但时间越长子前向运动百分率降低，衰老子、死精子数及异常子率增多,活力减弱，正常形态的百分比也会随之降低。

因此临床上对于不育的男患者,特是准备行人工授者,为高液质量,我们倡禁欲时间为4～5d，但是对于服用药物后行液检查或做人工授者,禁欲时间对子质量的影响尚需进一步的研究。

想要高子数量和质量，禁欲是一种比较好的方式，但是长时间的禁欲对身体也不好，尤其是去医院做液检查前，一般临床上建议男禁欲3-5天左右合适，才能有效保证检查结果的准确。

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