发表于 2024-11-16
近几个月我的月经老是推迟，以前都是10几号来的，现在28号还没有来，真的是急死精我了，喝了益母草水还是没有效果，昨天陪我闺蜜去中医馆，里面的老中医说按摩一些穴位可以起到催经的效果，而且按摩手部快还可以1分钟催经，我好想试试啊，请问有相关的穴位图片吗?
按摩手部快1分钟催经在网上有相关的穴位图片，而一般催经的穴位有制污穴、太冲穴、关元穴、三阴交穴和血海穴。如果月经推迟可以每天按摩穴位能够刺激神经末梢，从而起到催经的作用，因为这些穴位可以行气理气，可以使身体机能畅通运行。只需要按摩1分钟，就能够让女经血顺利的排出，如果自己按不好，可以去专业按摩医疗结构。
按摩制污穴可以起到催经的作用
因为现在大家的生活习惯或多或少都出现了一些问题，导致我们身体就容易出现一些问题，而月经推迟就是这当中的现象之一。为了使自己的月经能够恢复正常，可以通过按摩穴位的方法来达到催经的目的，以下就具体介绍一下：
- 1制污穴：拇指背一关节中央线上的制污穴上按摩两分钟，按压制污穴位100次以上即可。按摩时你会明显感觉到酸胀，这就表示按摩起到效果了；
- 2太冲穴：可治头痛、中风、和腹胀等，对于治疗月经推迟有一定的疗效。按摩方法为一二跖骨结合部之间凹陷处的太冲穴按摩一分钟；
- 3归来穴：可治疗腹痛、白带过多等病症。用中指端按揉一方脐下4寸、旁开2寸的归来穴2分钟，以有酸胀感为度；
- 4关元穴：有培元固本、益下焦之功，对于治疗月经推迟有一定的疗效。用中指按摩肚脐下三寸(三指)关元穴按摩两分钟；
- 5三阴交穴：主要治疗生理痛、妇科多种疾病，对于治疗月经推迟有一定的疗效。用拇指端按揉一方内踝上3寸、胫骨后缘的三阴交穴2分钟。以有酸胀惑为度；
- 6血海穴：屈膝，大腿内侧，髌底内侧端上两寸，当股四头肌内侧头的隆起处，时用对侧手按膝盖，手指向上，大拇指向膝内侧斜45度所按到的位置，按之有轻微酸痛感就是血海穴。用拇指端按揉一方髌骨内上方上2寸的血海穴2分钟，以有酸胀感为度。
在临床上催月经的按摩方法就是每天按摩大拇指背侧一关节下方正中的制污穴。每天按摩2次，1次100下，由于穴位比较小，可以用圆珠笔按摩，以局部感到酸胀效果为佳。这样连续按摩3天，一般都会来月经，如果仍然没有来月经，建议排除怀孕的可能，然后可以口服黄体酮催经，1天吃1次，1次吃两粒，连续服用3天。停药后3-7天会来月经。
按摩大拇指的治污穴具有很好的，催进作用，主要是以穴位的形式来刺激神经末梢，从而可以传递兴奋，将信号传递到大脑的地方，就会促进黄体的生成，从而促进子宫内膜的增厚。如果将大拇指比作一个人的身体，那么大拇指的下半部分对应的就是人体的腹部，通过按压这几个点可以刺激腹部的充血或者调节缺血的状态，一般每天需要按压两次到三次，每次需要按压100下，当腹部充血量足够时，就能够起到催经的作用。
