发表于 2024-11-16
和老公结婚快两年了，今年从中旬开始备孕，这都快到年底了，还是没有怀上，以为是我们有问题，就去医院做了检查，但是发现我俩并没有什么问题，我一个朋友听说我的这种情况后，就我推荐了水鱼汤，说是可以促进女怀孕，不打算试试看，但不知道咋做，所以想问问水鱼汤的做法是怎样的?
做水鱼汤之前首先要准备好水鱼(甲鱼)、瘦肉、山药、枸杞、桂圆、姜片、盐，先将甲鱼清洗干净，再把瘦肉煮10分钟，捞出后切成小块，然后把甲鱼、瘦肉、枸杞、桂圆、姜片一起放入锅中，加适量水，大火煮开转小火煲，2-3个小时放入山药，再小火慢炖一小时，之后放盐调味即可。
女吃水鱼汤可以促进怀孕
水鱼又叫做野生甲鱼，是一种营养丰富的食材，在备孕阶段，女如果经常吃水鱼汤的话，是可以促进怀孕的，下面是水鱼汤的做法：
1、首先准备好水鱼、山药、枸杞、女贞子、红枣、姜片；
2、水鱼活杀，去肠脏，斩块，以沸水擦去血，捞起滤干；
3、山药、枸杞、女贞子、红枣洗净，生姜洗净切片；
4、把处理好的所有材料一起放入炖盅，加水须浸没材料，再盖上盖子放在炖锅里；
5、炖锅内倒入适量水煮沸，然后隔水武火煮沸水后放入炖盅，文火炖3小时，再加入适量盐即可。
Tips:水鱼汤一般是建议在来月经的第五天吃，味道有点酸酸的，可以在喝汤的同时也吃一些肉，一般每个周期吃一次即可，如果是泡发育不好，可以接着再吃一次。
水鱼我们一般是用来煲汤，因为它有滋的作用。首先准备枸杞、红枣、水鱼、姜片、大葱、盐等，将水鱼洗干净并去腥，然后切片，再将水鱼放进锅中，然后放入姜葱、红枣，将水倒入锅中浸没所有食材，起锅前加入枸杞炖一下，起锅时放上少许盐即可。
水鱼汤里的水鱼不是我们所理解的鱼，而是野生甲鱼，首先要把甲鱼清洗干净，在宰成小块，然后放入淮山、山芋肉、姜片、枸杞一起煮开，煮到40分钟的时候放点猪油，一般炖3个小时左右就可以了，煮好后在放点儿盐、味调味。
