今年年初成功怀孕,上一周才生完孩子,怀孩子和生孩子真的是非常不容易啊,这几天老公和我婆婆为我忙前忙后,也非常的感激他们,今天医生说我有点贫血,让我好好的一,我婆婆就我熬了五红汤,说是可以气血,我也是一次坐月子,想问问长期喝五红汤用来气血的效果怎么样?
五红汤用来气血的效果是非常不错的,五红汤就是将红枣、红豆、红皮花生、枸杞子洗干净然后放到锅中煮熟,再加入红糖进行调味即可。适合所有的女饮用,其不仅可以调理气血,同时还具有养血止血、气血双的作用,气血不足、贫血的女日常可用其汤养生。
五红汤气养血的效果很好
五红汤是一种很多人都知道的气血方子,主要括红豆和红皮花生、枸杞和红枣,以及红糖。五红汤的所有成分都能起到气养血的作用,它们之间的共同作用可以使这种方面的功效发挥到,尤其是贫血的朋友,坚持喝这种汤,气养血的效果很好,对贫血的朋友会有很大的帮助。
五红汤不仅具有气养血的功效,还能改善人体免疫功能。红豆具有健脾益肾的功效,红糖具有益气血、活血化瘀的功效,还有其他一些药材,可以增强身体的免疫功能。
Tips:对于气血不足的人来说,五红汤一般隔几天喝一次就可以了,如果身体不适的话,要尽量少喝,若是贫血,五红汤需要坚持每天喝一碗,对于体虚或产妇,五红汤每天也只需喝一碗即可。
五红汤调理身体的效果很慢,一般需要吃但几个月才能见效。服用后不会看到明显的效果,但随着服用时间的延长,气血会有明显的变化。而且对于每个人来说,身体的吸收是不一样的,所以每个人的有效时间也是不一样的。
五红汤的主要作用是能够养血滋,同时月子时期的产妇也是可以服用。有的人说五红汤是可以下奶的,其看法是有道理的,因为产妇喝了五红汤不仅气血,能够促进血液的流通,气血足,产妇的奶水就会有很多。