fsh值高想做三代试管婴儿应该如何降低fsh值高巢功能

三代试管婴儿可以帮助那些由于巢功能问题无法自然受孕的夫妇实现生育愿望。然而有些女在进行三代试管婴儿前会发现自己的FSH（促泡激素）值较高，这可能会影响巢功能和成功率。本文将介绍如何降低FSH值以高巢功能。

了解FSH值的意义

FSH是由脑下垂体分泌的激素，对于女来说，它起到调节巢功能和促进泡发育的作用。当FSH值过高时，意味着巢功能可能存在问题可能不利于三代试管婴儿的成功。因此降低FSH值是高巢功能和三代试管婴儿成功率的关键。

保持健康的生活习惯

良好的生活习惯对于降低FSH值非常重要。首先要保证充足的睡眠，每天保证7-8小时的睡眠时间；其次要注意均衡饮食，摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物；此外戒烟、限制酒摄入、避免过度的体力劳动也是必要的。

减轻压力

长期承受压力会对巢功能产生不良影响，导致FSH值升高。因此降低压力是高巢功能的关键之一。可以通过适当的休闲娱乐活动来放松身心，如读书、听音乐、做瑜伽等。同时可以尝试一些缓解压力的方法，如深呼吸、冥想等。

中医调理

中医药在调节巢功能方面有着丰富的经验和疗效。可以到专业机构接受中医调理，根据个人情况进行针灸、艾灸、中药等治疗。中医调理能够改善体内气血循环，促进泡发育和排。

接受辅助生殖技术

如果以上方法无法有效降低FSH值或改善巢功能，可以考虑接受辅助生殖技术。三代试管婴儿使得子的质量和数量都有所改善。在医生的指导下适合自己的三代试管婴儿方案，并严格按照医嘱进行操作。

FSH值高可能会影响巢功能和三代试管婴儿成功率，但并不是肯定不能进行三代试管婴儿。通过保持健康的生活习惯、减轻压力、中医调理以及接受辅助生殖技术等方法，可以降低FSH值并高巢功能，增加三代试管婴儿的成功机会。重要的是，在整个过程中保持积极乐观的心态，相信自己能够实现生育愿望。