特别提示：接受试管婴儿技术的夫妇必须是合法夫妻，且仅限于治疗因特定不孕不育问题而无法通过其他方式怀孕的夫妇。
发表于 2024-12-06
试管婴儿移植前7天是非常关键的，是女营造良好宫腔环境的重要时期，平时的时候女除了需要养成良好的生活习惯，不熬夜早睡早起，多进行体育锻炼之外，重要的就是要保证饮食的营养和健康。虽然说试管婴儿移植前的饮食没有什么特殊的规定，但是还是建议大家饮食一定要规律，多吃有营养的食物，这样才有利于胚胎移植和着床。
进行试管婴儿移植前，在饮食方面要注意多吃新鲜的蔬菜和富含蛋白的食品，以保持肠道开放，日常饮食还可以多吃些水果，里面富含叶酸以及多种维生素成分，可以有效为机体充营养，此外，以下还有移植前的具体饮食调理方法：
多吃这些食物不仅可以防止巢过度刺激，亦能充营养，还能高身体抵抗力，帮助高睡眠的质量，而蛋白质含量较高的食物有豆浆、牛奶、鱼、虾、瘦肉等。
多吃易消化的食物可以防止大便干燥，避免发生便秘、消化不良等情况，易消化的食物括汤面、馄饨、素馅子、红薯、粥等。
在胚胎移植时需要子宫内膜厚度达到一定条件，因此可以在移植前适当吃含雌激素的食物，达到调理内膜的功效，而富含雌激素的食物有黄豆、黑豆、羊肉、乌鸡等。
在移植前需要少吃寒食物，如大闸蟹等，吃过之后容易引起腹泻，而且还会降低人体的免疫力，此外也建议不要吃辛辣、刺激等食物。
移植前可以适当多吃猕猴桃、火龙果、苹果等应季新鲜水果，以及大白菜、西红柿、胡萝卜等应季新鲜蔬菜，可以充维生素，不仅有利于机体的正常代谢，维生素还对氨基酸、蛋白质的合成起重要作用。
除了饮食方面，还要注意保持轻松愉快的心情、按时用药和适当的运动，有些女神压力比较大或者过度的紧张，要进行心理方面的调节，稳定自身的情绪，另外在移植的前一晚注意会阴部的清洁卫生，更换干净的内裤，减少炎症的发生。
试管婴儿移植前后的饮食是非常重要的，关系到胚胎能否顺利着床，一般来说，试管婴儿移植前应注意饮食营养均衡，粗细粮、荤素搭配合理，忌食生冷、辛辣刺激食物，另外，若女依然对移植前的饮食感到迷茫，也可参考以下移植前7天的一日三餐食谱：
时间
早餐
午餐
晚餐
移植前第7天
蛋饼和鲜榨果汁
番茄炖牛肉
菠菜猪肝汤
移植前第6天
黑豆糯米粥
羊肉冬瓜汤
芹菜鸡丝
移植前第5天
番茄蔬菜粥
牛肉馅馄饨
鱼头豆腐汤
移植前第4天
香菇地瓜粥
红烧带鱼
牛奶海鲜乌冬面
移植前第3天
红豆薏米粥
虾仁炒玉米
甜豆炒鲜贝
移植前第2天
蓝莓坚果酸奶
莲子猪肚
黄骨鱼豆腐汤
移植前第1天
花生紫米糊
肉酱意面
肉沫蒸蛋
除了以上的一日三餐的主食外，平时还可以适当吃一些新鲜水果和坚果，比如苹果、小番茄、蓝莓、梨、柚子等，另外要注意，若女本身对某种事物过敏，或属于过敏体质，那么就需要避免进食花生、芒果、海鲜等容易引起过敏的食物，避免在移植过程中，出现过敏现象，影响移植效果。
