试管婴儿移植前吃什么能调理内膜厚度?子宫内膜厚度多少容易受孕?

对于内膜薄的女，我们首先要排查出是否是病理原因导致的内膜薄，出症状通过手术治疗，或是西药，中医等治疗。在治疗后，我们还可以通过口服药物或是打针等方法来增加体内的雌激素，改善我们内膜血流，增加体内雌激素，孕激素，使内膜能够有所增长。

而对于内膜增厚，除了医生们的帮助外，我们还需要结合日常饮食作息。

1.内膜偏薄需要多吃高蛋白食物

日常生活中很多食物都含有蛋白质，而牛肉，羊肉，鸡肉，这些也是我们常见的高蛋白食物，除此外，还可以在每天早晨加上鸡蛋，牛奶，杏仁，核桃等增加蛋白质的摄入。

2.多吃豆类，五谷杂粮

豆类含有丰富的雌激素对备孕女好，这个相信很多姐妹都听说过的，所以除了口服佳乐，等药物充雌激素外，我们也可以在调理期间多喝豆浆，或是吃豆类食物。建议可以多吃黄豆，黑豆，红豆，有时间的也可以熬杂豆粥，或是五红汤。

3.适当食用温阳活血的食物

现在冬天很多内膜薄的姐妹因为体质较虚，会有手脚冰凉的情况，可以在生活中多吃些温阳的食物。例如：动物肝脏，菠菜，山药，红枣，桂圆，黄芪，党参，当归等气血的食物，对内膜薄的女也很有益处，但要注意，药材类的不能长期吃，部分体质可能会有阴虚火旺症状，可以在医生指导建议下喝中药或是一周吃一两次即可。

其实子宫内膜的厚度是会随着生理反应变化的，在月经期间，子宫内膜是呈线状的，这个时候子宫内膜会进行脱落，如果巢分泌雌激素过多，子宫内膜就会慢慢的增厚，这个时间也就是我们俗称的排期。怀孕一般都是会检查身体里面hcg的含量的，这个时候要打一针人绒毛膜促腺激素，这个时候的子宫内膜厚度就是比较易受孕的内膜厚度。