发表于 2024-09-20
随着时代变迁，现代女需要扮演职场新人、母亲、助怀孕等多重角色，这些角色间的平衡使得她们在生活中承受了诸多工作压力。若无法保持规律的作息，或是经常熬夜，不仅肌肤老化问题会接踵而至，甚至可能影响女激素代谢，导致排受阻，进而出现巢衰退的情况。
通常来说，未满四十岁的女若出现巢功能异常衰退，可能是由于泡储备量低，加上无法正常排，导致经血量减少、月经不规律，甚至出现闭经，并伴有潮热、心悸、失眠、情绪低落等更年期症状，这被称为“巢衰退”。患有这一问题的女，受孕几率也会相对较低。
那么，如何判断自己是否存在巢衰退的情况呢？
巢是否衰退，可以从生理周期变化中自我评估。如果发现存在“经前期”和“月经量少”的情况，可以先寻求医生的帮助，排除妇科疾病的影响。然后通过检测抗米勒管激素AH浓度和FSH，进一步了解助怀孕储备和子代质量，从而掌握巢衰退情况，进行相应的调整和改善。
面对不可逆的巢衰退问题，许多人想知道是否有方法可以减缓其衰退速度。实际上，目前尚无恢复泡储备的方法，就像时间无法倒流一样。但通过情绪的自我调节、生活方式的改变、健康的饮食习惯，以及避免环境污染等，仍可以减缓巢衰退的速度。
巢衰退就意味着无法生育吗？
患有巢衰退问题的女，大多数属于先天型，但并非由基因遗传引起，主要受身体素质影响；也有后天型，即因进行过子宫相关手术，或接受过癌症的化疗、放疗，直接损害到巢，从而出现巢衰退。因此，有生育需求的女，在手术、化疗、放疗前应行冷冻保存，以保留其生育功能。
而一般助怀孕存量指标值显示信息FSH>12或AH<2，且年纪是年纪32岁下列者，其助怀孕存量是处在比较严重衰退的情况，但根据做试管婴儿治疗过程，仍可保存一线“生”机。
