超重做深圳试管婴儿,减肥和做深圳试管可以同时进行吗？

关于超重（或肥胖）做深圳试管婴儿（IVF）时，是否可以同时进行减肥，这是一个需要非常谨慎对待的问题。总的原则是：不建议在准备做试管婴儿期间进行大幅度、快速的减肥。

以下是详细的分析和建议：

1. 为什么减肥可能对试管婴儿有益？

   • 改善卵巢功能： 肥胖（尤其是腹型肥胖）与胰岛素抵抗、高泌乳素血症、高雄激素血症等有关，这些都可能损害卵巢功能，导致排卵障碍、卵子质量下降、周期不规律等。减肥有助于改善这些代谢紊乱，从而可能改善卵巢的反应性和卵子质量。
   • 提高成功率： 一些研究表明，对于肥胖的试管婴儿患者，减重后进行IVF，其胚胎植入率、活产率可能会有所提高。
   • 改善胚胎质量： 肥胖可能通过影响胚胎的发育环境（如氧化应激、内分泌干扰）来降低胚胎质量。
   • 降低妊娠期并发症风险： 对于成功妊娠的患者，减轻体重有助于降低孕期高血压、糖尿病等并发症的风险。

2. 为什么不建议大幅度快速减肥？

   • 影响卵巢功能： 过度减肥或快速减肥可能导致身体能量严重不足，引发应激反应，导致月经紊乱甚至闭经（卵巢功能暂时性抑制），使得促排卵效果不佳或无法进行。
   • 营养不良： 减肥如果方法不当，可能导致蛋白质、维生素、矿物质等必需营养素摄入不足，影响卵子发育和身体对治疗的反应。
   • 增加促排卵药物用量： 肥胖患者为了获得足够数量的优质卵子，通常需要使用更大剂量的促排卵药物，而过度减肥可能导致身体对药物的反应性改变，增加卵巢过度刺激综合征（OHSS）的风险。
   • 影响子宫内膜容受性： 虽然机制尚不完全清楚，但有研究提示，过度减肥可能暂时影响子宫内膜的厚度和容受性，不利于胚胎着床。
   • 增加治疗时间和经济负担： 如果因为减肥导致月经紊乱，可能需要等待几个月经周期才能开始促排，增加了治疗的时间和经济成本。

3. 那么应该怎么做？

   • 咨询专业人士： 最重要的一步是先咨询你的生殖科医生。 他们会根据你的具体情况（体重指数BMI、体脂分布、月经情况、卵巢储备功能等）评估你的身体状况。
   • 制定合理的减重计划： 如果医生认为减重对你有益，建议制定一个温和、可持续的减重计划。目标不是追求快速瘦下来，而是健康地改善体重。通常建议每年减重5-10%是比较安全和推荐的范围。可以咨询营养师制定个性化的饮食和运动方案。
   • 保持稳定体重： 在开始促排卵治疗前的几个月，尽量将体重稳定在一个比较理想和持续的范围内。不要等到体重快速下降后才开始IVF治疗。
   • 关注营养均衡： 减肥期间务必保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，避免营养不良。
   • 逐步过渡： 如果减肥导致月经不调，医生可能会建议你先调理几个月经周期，恢复规律排卵后再进行IVF促排。

总结：

超重做深圳试管婴儿，可以进行减肥，但关键在于方法要科学、温和、可持续。强烈建议在开始任何减肥计划之前，以及整个IVF准备期间，都与你的生殖科医生保持密切沟通，根据医生的专业建议来调整你的体重管理策略。不要自行盲目大幅减肥，以免影响试管婴儿的治疗效果和周期进度。