孕妇吃爱乐维的藻油dna和澳洲dha哪个效果更好一些?

当我和老公用验孕棒查出我怀孕之后，我们真的是超级开心，然后也有一些早孕反应，今天早上去医院做了一次产检，医生说没什么大问题，让我可以适当的充一些dna即可，回家后我就上网了解了一下， 发现爱乐维的藻油dna和澳洲dha比较火，想问问孕妇吃这两种哪个效果更好一些?

爱乐维dna和澳洲dna的效果都比较好，不过从口碑和品牌知名度上来讲的话，澳洲dna要比维乐维的更胜一筹，而且现在有很多的明星宝妈都在吃澳洲孕妇专用海藻油dna，并且它的推荐度也很高。但毕竟每个女的体质和身体需求都不太一样，具体吃那种，吃多少，后在医生的指导下服用。

孕妇充dna有利于胎儿神经管发育

孕妇充dna有利于胎儿神经管发育，让宝宝的智力更好，而dna的很关键，毕竟市面上有很多种类的dna，不过毕竟常见的还是爱乐维和澳洲dna，下面就具体讲讲它们的区：

1、爱乐维藻油DHA软胶囊专门为孕妇和哺乳期母亲充DHA。该产品已获得TGA认证，质量可靠。而且天然藻油没有腥味，对气味敏感的孕妇非常友好，不用担心对身体的副作用；

2、爱乐维藻油DHA软胶囊的DHA含量非常高，一个胶囊含有200毫克DHA，临产验证也表明，其高纯度容易被人体吸收；

3、澳洲海藻油DHA也很容易被吸收，没有味道。孕妇对气味敏感也不用担心。此外，该产品的DHA含量为210mg，高于爱乐维藻油DHA软胶囊。

综上所述，这两种产品都是非常不错的，要知道怀孕期间服用dha能够帮助宝宝发育大脑和视网膜神经，但孕妇是特殊人群，因此用dha的时候一定要注意，以免发生不良反应。

一般来说，如果你充dha的保健品，你应该dha含量高于epa的。爱乐维每瓶100颗，dha含量180mg，epa含量30mg。也就是说，dha含量比epa高6倍，价格非常适中，所以非常适合孕妇和备孕的朋友。

爱乐维中dha的含量还可以，dha又称脑黄金，主要是22碳6烯酸，属于不饱和脂肪酸，对神经系统的发育起着重要的作用，对促进婴儿的智力和视力发育有一定的作用，但要充适量，不要过量，不充dha孩子就会聪明。

对于澳大利亚维生素DHA来说，它可以有效地促进系统细胞的生长，为调节身心健康和促进大脑皮层的有效吸收做好准备，从而为改善眼睛的顺利增强脑细胞的活动带来更好的改善。这种胶囊可以说是孕妇特天然的保健产品。

爱乐维是一种多种维生素和微量元素的复合制剂，可用于充孕妇和哺乳期妇女对这些营养物质的需求。爱乐维可以口服到怀孕三个月，然后定期进行产检，后面增加营养。怀孕一般不会说维生素缺乏，只要平时的饮食健康，也可以不服用。