泰国第三代试管攻略-前期准备

在试管家族里，没有人不希望自己能够第**。然而，试管并不意味着患者想成功就能成功。需要大家做好非常全面的准备。本文为您带来泰国第三代试管攻略——前期准备，您一定要仔细阅读。

1.饮食准备部分

人一日三餐，尤其是华人世界，更离不开食物。那么，患者在准备试管时，应该吃什么比较好呢？哪些食物有助于提高试管成功率？他表示，可以从以下几点入手：

1、多吃富含蛋白质的食物，因为高蛋白质食物可以促进卵泡发育。这些食物包括：鱼、虾、牛奶及其他乳制品、鸡蛋、大豆、牛、羊肉、猪肉等。

2、补充叶酸，而且一定要夫妻双方都补充，而不仅仅是女方。这是因为叶酸不仅有利于卵子质量，也有利于精子质量。建议您提前3个月开始补充叶酸，因为男人的精子产生周期是90天。如果补充开始得很晚，在采集精子时，仍然会存在未调节的精子。

3.多种维生素。维生素A、B、C、E等都是精子生成过程中的重要成分。此外，这些维生素还可以调节性腺的功能，增强其抗感染能力。富含维生素的食物主要有豌豆、扁豆、西红柿、胡萝卜、生菜、绿叶蔬菜、动物肝脏、植物油、新鲜水果等。

2.日常生活的一部分

1、当代年轻人有很多不良的生活习惯，比如抽烟、喝酒、熬夜、熬夜、不按时吃饭、吃过多的垃圾食品等，在做试管之前，所有这些不良习惯一定要改掉。破碎的。只有科学的饮食和规律的睡眠，试管助孕才能成功。

2、试管期间，试管妈妈要注意暂时远离指甲油、烫发、染发等活动，因为其中含有的化学物质较大，不利于卵子质量和宝宝发展。

3、每天晚上可以泡脚，用41左右的热水泡30分钟，水量以没过小腿为宜。

4、试管夫妇注意体重维持。肥胖会影响精子和卵子的质量，甚至导致不孕。

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