发表于 2024-11-20
35岁以后要孩子，有多难?泰国皇家试管遗传医院试管专家指出，高龄妊娠不仅容易使自身的健康发生很多问题，而且还可能对胎宝贝的生长发育产生不良影响。这种情况下，就需要在备孕时做好充分的准备！
当今社会晚婚日益普遍，婚后搁置生育计划者屡见不鲜，很多夫妻往往因此而错过了生育的黄金时期，致使日后不孕风险增加。从女的生理规律来说，黄金生育年龄是在25～30岁之间。30岁以后，生育能力开始缓慢下降，35岁以后下降速度迅速加快，44岁以后有87%的女已经失去了受孕能力。根据女的年龄及生育能力，通常称年龄超过35岁的咪为高龄孕妇。因此，年龄接近或超过35岁的备孕女就是高育龄女了。高育龄女备孕面临的3个问题●巢储备功能下降，生育能力低下女巢内的子是在母体内形成的，出生时子的数量有100万～200万个，出生后子的数量逐渐下降，到青春期子还有30万个。科学家们研究发现，25岁后女巢内的基础泡平均以每年0.97个的速率递减。年龄超过35岁的女，不仅是子数量的下降，子的质量也有显著的下降，因此生育能力明显降低，不孕的风险增加。●自然流产率增加，出生缺陷的风险上升女的子由于受外界环境、自身疾病和不良生活习惯等因素的影响，如病毒感染、放射线、噪音、微波辐射、环境污染，以及吸烟、酗酒等，易出现损伤，致使子的减数分裂异常，出现细胞内染色体不分离、断裂、易位等现象，从而导致胎儿的染色体异常。染色体异常的胎儿极易发育自动停止，出现自然流产。因此，高育龄女自然流产几率高。有数据显示，小于35岁女的自然流产率约为12%，而超过35岁的女自然流产率上升到35%左右，40岁以后的则超过40%。如果染色体异常的胎儿继续发育、出生，就会发生出生缺陷，患染色体疾病。如唐氏综合征（即先天愚型）就是由于子在减数分裂过程中染色体未分离所致。据调查，咪25～29岁时，先天愚型的发生率为1/1500，30～34岁为1/800，35～39岁为1/250，40～44岁为1/100，45岁为l/50，所以有人称先天愚型是高龄产妇的后代。●随着年龄增长，孕期风险增加随年龄的增大，女患疾病的风险增加。如约有20%的30岁以上的女患子宫肌瘤。肥胖女患糖尿病、高血压等疾病的风险随年龄逐渐递加，这些都孕期母子平安带来较大风险。此外，高龄产妇易患各种产科并发症，如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压疾病等，严重影响母儿的健康。高育龄女备孕期间需要做什么检查？●在怀孕前首行全面的体检，排除全身疾病除体检外，还要做与之相关的检查。如优生四项检查，排除风疹病毒、巨细胞病毒感染、弓形体和单纯疱疹的感染，以避免它们带来的胎儿感染和胎儿畸形的发生。妇科检查、B超明确子宫、附件是否正常，是否患盆腔、阴道感染疾病，并及时治疗。●高育龄可以通过监测排，高受孕几率由于高育龄女的子数量和质量下降，为了在短时间内获得妊娠，需要准确知道排的时间。月经规律的女，排期往往在月经的中期，即下次月经前14天左右。月经不规律的女可以通过如下检查寻排期。简单、实用的是监测基础体温，未排前体温持续在36.5℃左右，即低温期；排后很快升高0.2℃～0.4℃左右，进入高温期,即呈双相体温。而排发生在低温期结束后的一天，此时体温比前一天低0.3℃～0.4℃。在接近月经中期时，可以用尿LH试纸条监测排。如果试纸条出现强阳，示在20～24小时左右排。观察阴道分泌物量由少至多、稀薄，呈蛋清状，拉丝度长达10厘米以上，如果仍然无法到排期，就需要医生的帮助了。医生可以通过B超等方法，准确地到排期，高怀孕成功的几率。除此之外，还要醒丈夫去做液检查。怀孕是夫妇两个人的事，由男引起的不孕占30%左右，不容忽视。
高育龄女孕前，要前做好哪些方面准备？一旦打算孕育宝贝建议尽早受孕在做出要宝贝的决定后就不要再拖延下去了，否则身体的组织不断地在老化，子的数量越来越少，质量也越来越低，直接影响胚胎的质量。为了高妊娠的几率，建议高育龄女到各大医院试管医学中心积极寻求帮助。医生通过监测排，能准确告知排时间，达到事半功倍的效果。2、充叶酸、预防出生缺陷建议在准备怀孕的前3个月开始口服叶酸片，每天0.4毫克。并坚持服用到怀孕的头3个月，能有效地预防胎儿神经管畸形的发生，减少出生缺陷。3、做好充足的营养准备每天注意充新鲜蔬菜、水果、、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于高子的质量。4、改变不良生活习惯，让身体处于优良状态根据自己的情况，循序渐进地进行如大步走、慢跑、游泳等有氧运动，坚持每天锻炼，高身体素质。建议同时请丈夫一起锻炼，以确保子的质量。远离茶、酒、烟、咖啡等不良嗜好，减少它们对子和胎儿的影响。每天保持充足的睡眠，充足的睡眠有助于高身体的免疫力。注意天气变化，不要接触传染病患者，减少患上疾病的几率。即使患病也不可随意使用药物，待医生检查，明确诊断后，再进行治疗，以避免或减少药物治疗对胎儿的影响。5、减少各类污染准备孕育宝贝的高育龄女应尽量避免环境污染的影响。如尽量不要进行室内装修。确需装修的家庭，应注意正规厂家生产的环保材料。装修完工后，应将新房空置，待有毒有害气体散发一段时间后入住。尽量减少化妆，避免染发，不涂指甲油。因为化妆品中的铅、邻苯二甲酸酯类化合物等会影响子、胚胎的发育。远离电磁辐射源。有研究表明，长期接受电磁辐射会导致咪流产、新助怀孕出生缺陷。因此应减少微波炉、无绳电话、吸尘器、电热毯、电吹风、手机等电磁辐射较为严重的家用电器的使用。应该尽量减少电脑前的工作。如果不能完全脱离，建议每一小时左右到室外活动一会儿或在不需要的时候关闭电脑，以减少电脑的危害。应有意识地远离太吵、太压抑的空间，保持良好的心理状态。总之，尽管高育龄女面临受孕率低、自然流产率高，以及宝贝发生出生缺陷的比率高等风险，但也不必过于恐慌。现代辅助试管技术和产科技术的发展，不仅能帮助高育龄女怀孕，而且能检测胎儿是否健康。因此，建议高育龄女尽早到医院咨询、检查。保持良好的心态，做好细心的准备，再辅以医生的悉心帮助，生个健康的宝贝不是梦。
