特别提示：接受试管婴儿技术的夫妇必须是合法夫妻，且仅限于治疗因特定不孕不育问题而无法通过其他方式怀孕的夫妇。
发表于 2024-11-20
女的巢在35-45岁时，开始逐渐缩小。如果女巢保养得好，可以避免过早的绝经，女健康带来伤害。对于有试管婴儿需求的女，一个健康的巢更是成功的保障。
论基础泡对试管婴儿的重要
基础泡数量是试管婴儿是否成功的重要因素，基础泡出现在女月经初期（月经1~3天左右），一般有几个到几十个不等，具体数量与巢储备功能有关，主要由年龄大小决定。那么，大龄女巢储备量有多少呢？
据统计，普遍女原始泡大约有200万个，到青春期后剩余30万个，30岁后仅剩下约12%，而40岁后，更不到3%，基于此，大龄女的基础泡数量也会较少，大约只有5个左右（存在个体差异）。 而对试管婴儿来说，当基础泡≦5个的话，无论什么年龄段，取都会相对困难，更何况，年龄大了，子质量差也是一大生育难点。 有数据显示，大龄女平均每取5到7个子才能得到一颗健康子，也正是因为这样，大龄女有很大程度无法产生健康的子。 那么，大龄女该如何保护好自己的巢，高好孕率？ 首先，女朋友要注意保养巢；其次，还需要具备较好的技术条件和解决方案的辅助生育机构。
关于巢保养 那么，大龄女保养巢应注意这哪些事呢？ 一、充植物雌激素 想要巢保持年轻，充雌激素是很有效的办法。推荐地中海饮食，每天坚持喝豆浆或者吃豆制品，可以有效的改善激素分泌。
二、充叶酸 多吃富含叶酸的食物，可以降低女患巢癌的几率。叶酸是一种水溶的维生素，富含于绿色的蔬菜，柑橘类水果及全谷类食物中。 三、健康的生活方式 合理的安排生活节奏，养成健康的生活方式，做到起居有常，睡眠充足，劳逸结合，有利于女巢的健康。 四、调节好情绪 良好的心态，对于保养巢比什么方法都好。女的试管内分泌，受大脑皮层的影响，如果长期神紧张或者抑郁寡欢的人，会直接影响到女的内分泌功能。
