试管婴儿要前吃叶酸吗

试管婴儿要前吃叶酸吗？起到举足轻重的作用。虽然试管婴儿是通过人工的方式令女怀孕，但是在整个试管备孕期间及进周后，都要像自然受孕的女一样每天定量充叶酸。只有这样才能够有效预防胎儿神经管畸形的现象发生。

什么是叶酸

叶酸，也叫维生素B9，是一种水溶维生素。叶酸对于胎儿的神经和身体的发育起着重要作用，它能有效预防唐氏综合症、先心病、消化道畸形、低出生体重儿等多种情况。试管婴儿专家研究发现，准妈妈在备孕期间服用叶酸后，在神经管畸形高发区能达到85%的预防率。

试管婴儿要前多久开始吃叶酸

国内营养学会在《国内居民膳食指南》中建议，育龄妇女应从孕前3个月开始每日充叶酸400 微克。也就是说夫妻俩确定要做试管婴儿的前三个月就要充叶酸。虽然很多食物中也含有叶酸，但是在烹饪的过程中难免会造成叶酸含量流失的现象，所以需要在医生的指导下服用叶酸片进行充。

男做试管婴儿前也要吃叶酸吗

丈夫同样需要充叶酸，因为叶酸是高子质量的重要物质，当叶酸不足时，液的浓度及子活动能力都会下降，这会使得受孕机会减少。

由此可见，做试管婴儿的夫妻俩都需要前充叶酸，这样才更有利于质量，促进胚胎移植后胎儿更加健康的发育成长。不过需要醒的是，叶酸每天摄入量有一定控制，如果长期超量服用反而会影响体内其他微量元素的摄入，比如有人算过量食用会干扰母体对锌的吸收，一旦锌摄入不足，就会影响宝宝的正常发育，导致胎儿先天痴呆，甚至出现低出生体重儿。并且，过量服用还会让准妈妈食欲下降，腹胀难受，甚至会加重恶心呕吐的现象。所以无论是试管婴儿备孕还是进周后，食用的量一定要好好的把控。

哪些食物含有叶酸

1、含叶酸的蔬菜有莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。

2、含叶酸的水果有橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨等。

3、、猪肝、鸡肉、牛肉、坚果、豆制品、核桃、大麦、糙米、核桃油等食物当中也含有叶酸。

经过以上试管婴儿的相关介绍，相信您对此已经有了相关了解，如有其他疑问，可点击客服，将会有资讯一对一服务。