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切除后喝红豆薏米汤真的能预防腹水吗?

发表于 2024-10-31

服后喝赤小豆薏米汤,可预防腹水。接下来我们来看看相关的数据和原理。

红豆薏米汤可预防腹水

红豆薏米汤是一种常用来清热利湿、解毒养颜的中药食品。里面的薏苡仁具有利尿作用,可以帮助身体排出多余的水分。

红豆:富含维生素B1、B2、磷、铁等营养成分,有利于调节胃肠道、促进新陈代谢。

薏苡仁:具有清热利湿、消肿解毒、健胃消食的功效。对于缓解体内水肿特有效。

如何制作红豆薏米汤

红豆薏米汤的制作非常简单。您只需要准备以下材料:

红豆:100克

薏苡仁:50克

冰糖:适量

水:适量

制作步骤如下:

将红豆、薏苡仁洗净,浸泡30分钟。

将泡好的红豆、薏苡仁放入锅中,加入适量的水。

用大火煮开后,转小火慢慢煮。在此期间,可以加入冰糖调味。

然后关火,等汤凉了再喝。

红豆薏米汤营养成分表营养成分/每100g 能量34 kcal 碳水化合物8.3g 蛋白质1.0g 脂肪0.2g 纤维0.4g 钠4mg 钾112mg 磷24mg 铁0.5mg 注:以上数据仅参考。以实际情况为准。: