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孕妇产后如何护理

http://www.qm120.com2019-04-04 13:50:49 来源:全民健康网

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生完孩子后要坐月子,月子做不好就会导致很不疾病缠身,所以大家对于产后保健问题非常重视。那么,孕妇产后如何护理,我们不妨一起通过文章内容了解下吧。

孕妇产后如何护理

孕妇产后如何护理?

1、多休息

为孕妇在分娩过程中消耗了大量的体力,在生完孩子后又要喂奶、换尿布、做清洁卫生等很多事情,因此要好好争取休息的时间,在月子的第一天需要卧床静养,尤其是好好睡觉。

2、及早开奶

孕妇在产后半小时就应开奶,此时的奶水称为初乳,含有大量的抗体与免疫物质,对宝宝可谓是最好的“补品”,同时,宝宝的吸吮刺激可以引起子宫收缩,加快子宫复原,对身体恢复很有好处。

3、观察出血量

产后出血是导致孕妇死亡的首要原因,因此在月子第一天应特别注意出血状况,诊断标准是出血量大于500毫升,就需要赶快入院处理。

4、留意异常恶露

正常恶露是孕妈妈分娩后的一种生理现象,其颜色由最初的鲜红到浅红到最后变成白色,排出量先多后少,有血腥味,但无特殊臭气,自然分娩者约2-3周排净,极少数产妇可能持续4周甚至2个月才可排净。

5、多喝水防止便秘

多喝水有助于排出产后第一次小便,三餐多吃点富含膳食纤维的食品,例如蔬菜水果、酸奶、花生米、瓜子仁、蜂蜜香蕉等防止便秘。

6、产后洗浴

在坐月子期间出汗较多,再加上淌奶,阴道又有恶露排泄,全身发粘,需要比平时更讲究卫生。因此在产后第二天就可以用温水淋浴,但淋浴时间在5分钟左右即可。

以上内容就是针对“孕妇产后如何护理”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。产后需要注意的事情非常多,各位宝妈一定要多加小心。

本文来源:全民健康网 编辑:xuehai
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