婚外恋简介
英译：ultra-marriage love
中义： 已婚者与配偶之外的人发生恋情
人们对婚外恋的态度，可以从以下的称谓中看出变化：—第三者—。“”这个词汇不仅带有明显的贬义色彩，而且在某一特定时期还被当作犯罪行为。而“”显然是个中性词，甚至会因为一些特殊色彩而为某些人津津乐道。
婚外恋的结果无非是两种：一是打破当前的组合转向新的组合；二是疯过吵过闹过之后退回去。而都市白领的婚外恋多数选择了后者，他们只想获得婚外感情的刺激，却懒得离婚。建和萍新婚后，感情一直很平稳，朋友们都很羡慕他们的神仙日子。但不久后，萍就发现丈夫有了别的女人。虽然如此，建对萍的态度和热情却没有什么明显的变化，更没有要求离婚。萍自认是一个温柔顾家的妻子，她总想不明白自己究竟做错了什么，又错在哪里。在和丈夫的一次谈心中，丈夫表示，他找情人并不是因为与妻子的感情破裂了，而仅仅是出于对日益平淡的夫妻生活的厌烦，想在妻子之外找一点新的刺激，“给白水般的生活加点盐、加点醋、加点芝麻油”。
现代情感专家普遍认为，婚姻的维持和完满少不了。“爱情像水泥，是钢筋，和一起叫混凝土。”结婚首先是文明社会必要的一种程式，结婚证是进入王国的一种官方护照，它的存在表示这对男女可以自由地进行性活动。但也正因为自由，才使得夫妻中的精神满足和肉体快感逐渐减少，因为婚前那些美好的幻觉慢慢消失了。正如弗洛伊德所言：“合法结婚之后的并不能对婚前受到限制作出足够的补偿。一般而言，它仅许可夫妻间少数的几种能导致生育的动作来寻求满足，因为这样一个缘故，婚后美满的只能维持几年时间。”
因为社会观念的开放，现代人自我意识越来越强烈，无论是男性还是女性，很多都开始对的质量有了更高的要求。婚姻中的变得单调乏味，是导致现代都市白领走向的一个最主要的原因。
现代情感道德和性道德也给带来某些上的依据。在电影《第三者》里，妻子面临着一种尴尬的逻辑推理：面对婚姻，情人无疑是第三者；而面对感情，妻子却成了不折不扣的第三者。这种感觉和感情至上的观念，让某些人可以打着追求爱情的幌子，去追逐婚姻之外的情和性。
当所有的美丽都经不起现实的磨砺，当所有的期待都如肥皂泡般在风中破裂，人生便只剩下平平淡淡的现实。生命渴望的新鲜事物，包括现代都市人的婚外恋情，都会与婚姻等许多看似美好的事物一样，美丽、多彩，却脆弱、短暂。在像肥皂般绮丽，般绚烂之后，重新归于平淡、归于庸常。现代都市白领是一群躁动而现实的人，多数人的只不过是婚姻生活中的一个小小插曲。经过了种种无主题变奏之后，这些出过轨的丈夫或妻子，最终多又回到了家庭及“结发”配偶的身边。
婚外恋是一个客观的事实，是一件不容回避的事情。
爱别人，也希望得到别人的爱是一件正常的事情。
爱别人，得不到别人的爱也是一件正常的事情。会在心里产生一些悲伤，这也是正常的。但过度的悲伤以及长期的悲伤则是对生活的伤害，是需要节制，并得到改善。因为，感情并不是我们生活的全部，虽然它在我们的生活中也很重要。
在这个世界上，存在着你我他。一个人爱几个人，一个人被几个人爱，从古到今就是一个不争的事实，虽然很多的时候这不被社会、甚至不被自己所接受。一切发生的事情都是根源于人性的，其本身没有好坏。只是因为周围的人，只是因为与特定的社会习俗、传统、法律不相一致而产生了丑恶、罪恶等很多评判。
爱情是喜欢，但绝对不只是喜欢。她是喜欢对方，也同时希望得到对方的喜欢。是一种两情相悦。
爱情是人世间很重要的一种情感，这份情感在人的生活中起着异常重大的影响。不管学识的多少、财富的多少、官位的高低等，都强烈的受到这种情感的影响。爱情既是一种较量，也是一种生活的态度。从个体的角度来看，希望有更多的爱，希望得到更多的愉悦。但是这种情况在社会发展的进程之中，有时会与他人的欲望发生冲突、矛盾。于是社会就通过等道德的、法律的力量来约束个体的爱的行为。在人类历史上，的确是这样的情况。特别是当爱情、跟婚姻、家庭交织在一起的时候，这种来自得道、法律的力量的约束越发变得强大。特别是在人们的心理变成了一种牢固的、强大的力量。但是随着社会的发展，人们对于爱的需要在不断的得到解放，社会的发展有可能使人们的爱得到更大程度的满足。具体说，爱不再是唯一的，不再是从一而终的，一个人可以同时爱几个人，这些在人的意识中开始复苏、唤醒，并为一些人意识到。表现为人们在婚姻之外、家庭之外又出现了婚外恋、、婚外性（也许为很多人所不齿，但他是一个事实）。如何看待这种婚外恋、，就在于这种婚外恋、对于相关的人、对社会造成什么样的影响。而这种影响在很大程度上又取决于有关的各方如何看待这些事情、遵循什么样的规则。如果大家都认可这种规则，或者在玩这种游戏的时候，尽可能的减少对游戏各方的损失。那么这种游戏就可以玩下去。
实际上，一种新的游戏规则正在逐渐的、以的方式正在逐渐的形成。它满足人们对性（爱情或许是其中的一个重要的内容）的更大需要。
对于实际的个人，在玩这一游戏的时候，一方面不要对自己造成伤害，也不要对别人造成伤害（因为，在目前有大部分的人不认可、不遵循这一游戏规则）。所以，最佳的方式是有关各方都接受这种游戏规则。因为和谐是一个基本的规则。
这一规则的有人们对性的更大需求，但不完全是对性的需求的更大满足。在目前来看，把它限制在爱情的范围之内是必要的。
性的泛滥是兽性的表现。人还有家庭、事业、社会等生活的内容，需要人们去追求。
精神婚外恋：男女双方都有各自的家庭，感情很好，也有亲密行为，但却始终没有发展到那最后一步——发生性关系，一直保持着这种既彼此依恋，又不“越轨”的关系。
为什么会出现这种精神婚外恋呢？我们知道，人都有一种求新求异的心理，一种体验长期不变，就会感到乏味，渐渐地由熟悉、习惯转为淡漠，甚至于反感，就如同一种美味顿顿不变地吃下去就会腻烦一样。这时，注意力就很容易被另外的新奇目标所吸引，甚至于干脆主动去寻找新目标。表现在家庭中也是这样，婚后几年是夫妻真正了解并确定以后生活方式的特殊阶段，夫妻间优缺点的充分展示，个性的接触更加充分，婚前的期望与婚后现实生活的不符……所有这些，使夫妻极易引起矛盾。还有夫妻俩朝夕相处，也就很难有新奇的美妙之感了。因此，除极少数夫妻外，大多数夫妻之间那种令人激动的情爱成分已很少。至于那些只注意“过日子”，而不在乎夫妻感情，甚至“内战”不休的夫妻，怎么能不受家庭之外异性力量的吸引呢？
精神婚外恋不同于一般的以性关系为内容的婚外恋，它多发生在知识阶层，这些“斯文之人”考虑到脸面、名誉、地位及已有的家庭稳定等方面，加之道德的自我约束，便把这种要求限制在仅仅是感情的体验方面。虽然精神婚外恋不像一般发生性关系的婚外恋对家庭的威胁那么大，但是也会给夫妻感情带来一定的影响，何况精神恋爱与发生性关系之间只是一步之遥。为防止精神婚外恋的发生，或为了把他（她）从“情敌”手中夺回来，夫妻之间有必要进行感情的调适。
充分配合，保持和谐。许多人都希望自己的配偶跟自己有同样的好恶，否则会大感失望与孤独。其实你不妨提醒自己，双方不同的爱好能使婚姻生活更加多姿多彩。例如，丈夫喜欢社交，也会有助于你广结朋友，或是妻子喜爱娱乐，可以鼓励丈夫一起参加。
勿忘过去甜蜜时光。美国的一位心理学家指出，如果你跟丈夫经常怀念过去的罗曼蒂克时光，你们也会跟恋爱时一样相处。你可以做一些恋爱时喜欢做的事，如看电影、跳舞。唱卡拉OK，多留些时间谈心，一起看影集，上下班接送等。
做个好听众。不爱听对方说话，是导致许多夫妻婚后矛盾的最常见原因。让配偶知道你正在听他讲的话，即使你不同意他的观点，也能令他感到你对他的了解和重视。所以，每当他讲些什么，你不妨留意，甚至把电视机关掉或把手中的活暂时放下。
多理解，常交流。一对夫妻说，婚后因为受到别人的影响，开始用否定的眼光看待对方，不久便使夫妻关系陷于窘境，而当他们试着互相理解时，婚姻危机也得到缓解，挽救了一个行将破裂的家庭。夫妻间经常交流思想，相互沟通，共操家务，会有助于造成一种亲密感，平息不满情绪，消除隔阂。
让生活常有新鲜感。平凡的生活使每天的行动似乎一成不变，但当大家都觉得沉闷，失去浪漫。温馨气息时，就不妨做少许改变。例如每晚都回家做饭觉得枯燥乏味时，可偶尔去饭馆撮一顿；周未把孩子带到外婆家，夫妻享受一下二人世界，去看场电影或逛街购物等。在一些特别的日子如配偶的生日、结婚纪念日、情人节等，送一束鲜花或寄上一张能表达心声的精致卡片，会给婚姻生活平添一份浪漫，一丝温馨。
一、容易搞婚外恋的男人
以下男性比较容易或者说有更多的机会发生(但并不是说，这些人肯定会有)：
1.有钱、有权的男人，他们的金钱和地位特别会受到年轻貌性的青睐。
2.对妻子不满的男人。如果对夫妻关系或妻子的外貌、个性、等不满，他们很可能会到家庭外寻求补偿。
3.风流“唐璜”及情场玩家。他们多半游戏人生，玩弄女性于股掌，缺乏责任心，鲜有真正的爱情。
4.公司的老板或上司。他们经常有机会碰到一些值得他们追求或主动追求他们的年轻女性。
5.四五十岁的男人。这个时候，男人一般事业有成，囊中不菲，并且显得稳重有责任心，社会阅历丰富，因此成为很多年轻女性的幻想目标。而面对家中“人老珠黄”的老妻以及长期受压抑的性，他们很有可能卷入。
6.妻子处于怀孕及生育期间的男性，他们可能会经受不住引诱。
7.家有“大女子主义”的男人。在现代社会的一些地方和个别家庭，女强人横行。碰上这么一个妻子的男人没有地位，没有威严，于是很可能会寻找一个“温柔的羔羊”，聊作补偿，以维持心理的平衡。
8.经受失业或降职等不幸遭遇的男人，他们会通过寻求寄托或宣泄。
9.追求浪漫或寻求刺激的男性。
10.白领阶层的男性。
11.经常或差在外的男人。
12.婚前性经验丰富的男性。
13.朋友圈子中的一些人有的男性。
14.父母亲中有过的男性。国外学者的研究发现，大凡有的人，其父母辈或祖辈十之八九也都经历过，因此，得出了具有遗传性的结论。这里不是指生理上的遗传，而是心理上的遗传。据分析，主要是因为下一代人对上代人的报复或补偿。
二、容易搞婚外恋的女人
寂寞心理：由于工作原因或是两地分居，一些丈夫经常不在妻子身边。如果这样的丈夫缺乏家庭责任感，不关心妻子，不经常写信表达自己的思念之情，久而久之，必然使夫妻之间的感情趋向淡漠，使妻子产生寂寞心理，感到没有精神依托。此时，如果遇上合适的异性，妻子就可能丧失抵御诱惑的能力。
怨恨心理：是夫妻生活中一项十分重要的内容。
如果丈夫因为性功能障碍，或因为追求事业终日忙碌，忽视了给予妻子温情，或丈夫在外面贪恋酒色，不能满足妻子正常的生理需要，久而久之，就会使妻子产生怨恨心理，从而极有可能“红杏出墙”。
报复心理：有的丈夫对妻子不忠，在外面偷情，一旦事情败露，往往会导致不愉快的结局。如果做妻子的考虑欠妥，一怒之下可能产生报复的心理，去寻找寄托。
优越心理：有的妻子或学历比丈夫高，或地位优越于丈夫。如果做丈夫的不愿积极进取，就容易使妻子“眼铁不成钢”觉得丈夫配不上自己。所以各方面条件都比丈夫好的妻子出现婚外恋的几率大。
1、寻找往日的浓情蜜意，你对我没性趣，对我有性趣的人很多。女人结了婚会比婚前对自己的男人更关爱有加，男人一结婚却往往就没有了往日，对自己的女人日日疏懒。
2、女人出轨比男人更容易找到对象。女人一生比男人面临更多的诱惑，任何一个稍有姿色的女人从小到大从婚前到婚后都应有数不清的被男人纠缠的经历。
3、减压。中国的女人大多数要出去工作养家，回到家里又有数不清的家务，还要教育孩子，往往承受比男人更大的压力。
4、寻找被照顾关爱的感觉。大多数女人在家庭中都是扮演照顾者的角色，照顾男人、照顾孩子，其实女人无论在心理上还是身体上都更需要被照顾。君不见已婚女人比一辈子不结婚的女人更容易衰老憔悴？
5、心灵寂寞。女人往往一结婚，就不再在同性朋友，不是女人重色轻友，而是工作、家庭占了太多时间，友情成了很奢侈的事，男人隔三差五要和朋友聚会，时不时要出去喝酒、按摩减压，留在家里看孩子的都是寂寞的女人。
6、无人监视，比较安全。女人一结婚，会立刻很有危机感，有意无意都会严密看管自己的老公，不给他出轨的机会。而男人往往对自己过于自信，认为娶回家的老婆就象自己在市场上牵回的一头猪，绝不会背叛自己。于上放心的出去花天酒地，夜夜笙歌。
7、经济卫生。只要稍有姿色的女人，只要稍为假以词色，就会有大把男人送上门来，心甘情愿为你效劳。不象男人，想出轨，还得花钱、嫖妓，支出就更大，一般男人都承受不了。
8、安全系数高。男人出轨的危险性很大，嫖妓容易传染性病，甘做二奶别无所求的女人又实在太少，基本上是绝种，往往是要不了多久就想登堂入室，闹得你身败名裂，妻离子散。
而女人出轨往往不用担心这些。
9、生理有优势。还有一个男人们最不愿听的理由，那就是其实女人的生理结构更占优势。女人可以轻松的周旋于几个男人之间而不显疲态，而男人想应付两个女人其实都很难，君不见，风的女人往往更艳丽，而花心的男人往往疲态尽现。女人有照样可以满足老公，而男人有大多只能老婆基本不用了。
“婚外恋”从字面上它是一场恋爱，但从实质上它不过是一个偷情、偷性的过程，这是由男女性别不同，生理心理不同所带来的必然区别。在婚外两往之中，男人往往重性，女人则习惯于重情。
先说男人的婚外恋。俗话说的好，“世界上没有不偷腥的猫”，所以男人好色出自天然，更有相当一批可荣赝色狼称号。他们既要“家里红旗不倒”，又要“外面彩旗飘飘！”，恨不能踏遍天下芳草，纵使佳丽三千，也仍追美，甘愿铁杵磨成针。追求美色成为男人的一大乐趣，这以有的男人占有后即作为资本到处炫耀为例。在他们眼里，女人不过是件衣服，穿旧了就脱下来；女人不过是道饭菜，吃腻了就换口味。如此，外面光鲜的女人就成了一道道刚上桌的美餐，让男人流连忘返，乐此不疲。
男人总妄想通过征服世界来征服女人，在社会激烈的竞争中，男人一旦取得了好的岗位，取得了足够的金钱，就开始琢磨如何拥有更多的女人。男人和不同的女人，他们未必去考虑对方的感受，而只想证明自己雄性十足，借此满足自己的征服欲望。看见一个又一个女人被他征服，男人陶醉其中。所以在婚外恋中男人或许动情，但更多的时候是滥情，他们只需要用下面来说话。
男人喜欢追求刺激，不安于平淡的生活。婚姻对男人来说是一种束缚，但是他挣脱不了这个枷锁。在衣暖饭饱的情况下搞点刺激性的活动那也是常有的事。但他们不愿承认自己是寻花问柳的行径，而是裹上美丽的“婚外恋”的外衣。正是这件外衣迷惑了女人。因此，在婚外恋过程中付出感情的永远都是女人，男人的终极目标就是性。男人是把情和性分开对待的，那样就叫做洒脱。男人需要洒脱和浪漫，男人的浪漫就是如鱼得水的享受性，同时不受到任何情感的束缚。一旦女人用情来牵绊男人的洒脱，男人就会无比的厌倦。厌倦到逃避，逃避的结果就是追求下一个性的目标。这样周而复始的追求着，享受着，男人得到了想要的刺激生活。被抛弃的女人早已痛不欲生，可是男人却挥挥手说：擦干眼泪，明天会更好！
再说女人的婚外恋。女人是情的奴隶，明明知道那是错误的选择，却飞蛾扑火般追逐所谓的爱情真谛。
女人喜欢幻想，总是幻想梦中的白马王子飘然身旁。平淡的婚姻生活让女人看不到，听不见柔情的话语。繁琐的家务事，让女人破灭了梦想。婚外恋中的男人给她的甜言蜜语，她感觉那是男人的款款温情，为之心跳，为之疯狂。现实生活中有多少女人不是为了情人肝脑涂地，背弃家庭婚姻，背弃社会舆论道德？女人一但走进了婚外恋就如走进了死胡同，至少她的心已经没有回头路了。为了心中的情人，她可以付出一切包括生命。完全忘记了自己是个已婚的女人，她会为了这份情倾注自己的所有，在情人怀里千娇百媚，柔情似水，甚至不惜重金美容，整容，买名贵首饰，服装，去取悦情人。得到这个男人之后，女人想得更多的是性与情的完美结合，所以女人千方百计想去独占这个男人，企求这份爱能够永恒。男人在女人的浓烈情怀里身体透支了，疲惫了。女人的独占心理束缚了让男人的洒脱生活，于是男人选择逃避，以种种借口避免见面，以种种理由拒绝女人的无止纠缠。可怜的女人可以放下尊严去苦苦哀求男人，甚至以死来表明自己对爱情的忠贞，其实这时男人对她仅存的性也失去了兴趣，因为他不想和一个天天哭泣，天天纠缠的女人享受。
女人是因爱生性，她可以享受无性的爱，但如果没有爱的前提女人是绝对不允许性的发生的。所以女人的情感一旦在家庭里受到了伤害，她会采取分床睡以此来抗衡男人的性。但是长久的抗衡会让女人的内心更加的孤寂，因为女人天生就是需要情爱浇灌的。在她不能忍受没有情爱的日子里，就会选择婚外恋，所以女人在婚外恋中追求的是一种情。
女人的依赖思想也决定了她在婚外恋中需要追求一种情。工作压力，经济压力，生活琐事的压力在丈夫不能沟通的情况下，她需要找个人来听她静静的述说，需要在情感上找到寄托。婚外恋中的男人正好是她的忠实听者，时不时还给来点甜言蜜语，所以让女人完全沉醉在婚外恋的情感之中了。
当你知道男人的无情和女人的多情的时候，世人是否还要去尝试婚外恋呢？“婚外恋”其实它就是男人偷性，女人偷情的简单代名词！
一、补偿心理
有的人因为夫妻分居，寂寞难耐，或者因为夫妻一方有生理缺陷，生理上得不到满足，或者夫妻关系不和，因而主动寻找第三者或乐意接受第三者予以补偿，从而形成婚外恋。其实，并非夫妻生活的全部内容，只要夫妻之间加强联系，感情上多沟通，心里想念对方，生活照样充实，又何须补偿。
二、欠情心理
有些情人最终未能成眷属，双方各自成家，或一方成家后另一方不愿成家依然暗恋着对方，当一方生活困难或夫妻感情不和时，另一方觉得还欠着对方的情因而主动投入旧情人怀抱，旧情复萌，从而产生婚外恋。其实，有情人未必都能成眷属，既然双方已各自成家或对方已成家，就应面对现实，珍惜夫妻感情，当对方生活有困难或夫妻感情不和时，用婚外恋来报答对方的情，与其说是帮助对方，倒不如说是损害对方，实乃于事无补。
三、贪财心理
有的人因为贪图对方的钱财，不顾自己的人格，主动委身于对方，以换取几个铜板，从而形成婚外恋，其实，人格是无价之宝，钱财乃身外之物，多则多用，少则少花，又何必以无价之宝换取几个铜板？另外，有财者也应切忌，既然对方贪图的是你的钱财，又何必为对方付出真情，产生恋情。
四、图貌心理
有人因为贪图女方的美貌或男方健美的身躯，主动示爱，从而产生婚外恋。其实美外表美，随着年龄的增长会自然消失，只有心灵美才是永恒的，象美酒一样，时间越长越醇香。因此，最要紧的是要善于发现配偶的闪光点，献出自己一片真情，这样，情人的眼里自然会有西施出现。
五、报恩心理
有的人因为生活有困难而得到对方帮助，或者因丈夫长期在外，家庭长期得到对方照顾，自己无以为报，只好献上身体，从而产生婚外恋。其实，既然对方诚心帮你，就不图你的回报，对方对你有恩，你心里记得就行了，何必献上自己的身子？如果因此影响对方的家庭，岂非好心办坏事。
六、报复心理
有的夫妻因为一方有，又不听规劝，另一方为了报复对方，主动寻求第三者，从而产生婚外恋。其实，既知对方有是错误的，自己为何去寻找第三者，岂不是知错犯错？况且，婚姻自由，离婚也自由，如果感情确已破裂，且无和好可能，不妨离婚算了，好和好散，做个朋友也比报复对方强。
七、好奇怪心理
有的夫妻生活平平常常，觉得平淡无味，而影视男女主人公却与情人爱意缠绵，浪花迭起，过得有滋有味，潇洒自在，自己也想体验一下这种生活，于是，在这种好奇心里的驱动下，产生婚外恋。其实，平平安安就是福，不要这山望着那山高，身在福中不知福。
八、享乐心理
有的人因为受资产阶级性解放思想的影响，或者受影视书刊的影响，认为人生在世，吃喝玩乐，趁着年轻，及时行乐，因而滥交异性，从而产生婚外恋。其实，性解放及影视书刊是害人的毒素，我们每个人都应自觉予以抵制，树立正确的道德和人生观，不能错将当白糖。
九、相悦心理
有的男女因为工作上相互帮助，支持，久而久之，双方均有好感，两情相悦，从而产生婚外恋，其实工作上的好帮手，未必能成为生活中的好夫妻，既然双方在工作上互相帮助、互相支持，为何不象兄妹、姐弟一样相处呢？十、互利心理。有的人因为工作上的制约关系，互相利用，互相勾结，合伙作案，成了一根线上的两只蚂蝉，双方谁也离不开谁，从而产生婚外恋，其实，俗话说得好：“手莫伸，伸手必被捉”。一旦东窗事发，锒铛人狱，这样的婚外恋只好到监狱去“恋”了。
十、互利心理
有的人因为工作上的制约关系，互相利用，互相勾结，合伙作案，成了一根线上的两只蚂蝉，双方谁也离不开谁，从而产生婚外恋，其实，俗话说得好：“手莫伸，伸手必被捉”。一旦东窗事发，锒铛人狱，这样的婚外恋只好到监狱去“恋”了。