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节食减肥 专题
节食减肥

节食减肥简介:节食减肥,很多爱美的人士为了理想的体重都经历过节食减肥。但是不是不吃东西就可以减肥了呢?节食减肥绝对不是简简单单的节食。而且,节食,是有步骤,有分量地节食。通过健康地节食来达到减肥的目的。不科学的节食减肥方法极易增加患脂肪肝的风险。另外,在节食减肥的过程中运动锻炼必不可少。

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