最安全快速丰胸的N种方法

1、针灸法

配合中医针灸的一种法，先清洁皮肤，然后以针刺入人体通乳的穴位，并且配合传统的按摩，激发胸腺，使咪咪再次生长发育。

2、脚底按摩法

脚底按摩是借着刺激脚丫底部的穴道，来达到调整体内分泌及器官运作正常。

3、指压法

指压时搭配精油，每次压5秒，一次进行5至6个回合。如果你知道哪几个穴道关系着咪咪的发育，相信你一定会很乐意进行的，如果你正值发育期，这方法绝对不会让你失望的！至于已过青春期的美眉们也不要气馁，这方法还是适用的，只要持之以恒，一定可以收得到效果的！

4、美容沙龙

一般美容沙龙所使用的方法相当繁众，不同系统的美容沙龙所使用的法也不尽相同，其最常使用的大多是按摩胸部穴点或使用仪器以开启胸部能量活化胸腺为主；再者即是使用所谓的“热导膜”，热导膜法即是先按摩完胸部的穴点后，用热导膜所做成的胸部体雕覆盖在咪咪上面，利用热导膜的〔热〕来达到塑型的作用，以加速胸部曲线的雕塑；产品的吸收并加速胸部血液循环等等，一般美容沙龙的疗程均为10次，一次约1小时左右，可视效果调整疗程。

5、食物疗法

一般健胸食品均含有大豆、葛根类植物或胎盘素，而健胸膏则含草药或滋润成分，所以在食疗时多吃一些食豆类食物，因豆类食物能减少女性荷尔蒙的分泌，能预防乳癌的发生。另外可以多吃葛根粉和木瓜粉。

因葛根含有丰富的异黄酮，此物质是一种天然的植物雌激素，它可对人体的内分泌进行调节，对于低雌激素水平者，表现为雌激素样的替代补充作用，可防治雌激素下降引起的症状，如血脂升高，骨质疏松，更年期综合症，并能增加中年妇女血清中雌二醇的水平和血浆中高浓度脂蛋白的含量，降低胆固醇含量，起到保护心血管的作用；而对雌激素水平偏高者，又表现为抗雌激素样活性，可有助防治乳腺癌，子宫内膜癌等，从而起到双向调节的作用。

青木瓜自古就是第一佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的激素及维生素A等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到的目的。 林熙蕾、徐怀钰等众多明星都通过食用木瓜来 ，

大家也还可以试试广西本地青番木瓜自制成的纯正“木瓜片”,每1斤木瓜片相当于20斤新鲜青木瓜。它除了保有《青木瓜粉》同样的营养成分以外，而且其对起一定作用的青木瓜特有的活性物质－“木瓜酶”的含量要稍高一些。更加重要的是，“青木瓜片”改变了木瓜粉不太好吃、不方便、口感差的缺点，不仅好吃了，而且还食用方法多样化了。

下面教大家一些木瓜片的吃法：

1、直接泡茶喝,每次放上两三片,在办公室泡来喝,方便简单了!

2、在家里煨汤时放上一点，不仅可以吸收营养物质，还可以让汤里的蛋白质更加容易被人体吸收（酶有促进肉制品的蛋白质分解、析出的功能），一举两得。

3、木瓜炒牛肉片

材料：木瓜片若干、牛肉3两、酱油、料酒适量、油3汤匙

作法：A、生牛肉片加酱油、料酒，腌半小时；B、木瓜泡入水中；C、起油锅把油烧热，腌好的牛肉片以大火快炒40秒；D、把牛肉盛出来，油汁滤回锅中；F、木瓜丁在油中快炒几下；

G、将木瓜盛入盘中，牛肉片铺在木瓜上。私房建议：可以用熟木瓜在油中炒热，但不需炒太久。 瓜炖排骨：

材料：青木瓜片50克、排骨半斤、姜片及葱段各适量。

调味料：盐少许。

做法： A.先将排骨以热水氽烫后捞出备用。

B.排骨与葱段、姜片一起放入水中，以大火煮沸，再加入青木瓜片，转成小火炖煮。

C.炖煮至青木瓜软烂，最后再加上少许的盐调味即可。

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