对于学生和上班族来说，趴在桌前一整天不动可不是什么新鲜事。时间久了，脊椎变形，压迫下背部肌肉，背痛自然而然就来了。资深瑜伽教练陈琦告诉记者：“经常听人谈到想用止痛药止疼，不过背疼既然根源于姿势不端，那...[阅读全文]

睡觉前热腰、扩胸时捶背伏案工作一整天，难免会感到腰酸背疼，“做个黄豆口袋吧，每天用它敲敲背、热热腰，能起到不小的作用。”湖南湘雅医院骨科教授张宏其这样告诉记者。因为脊椎在腰及背部有许多肌肉及肌腱，使脊...[阅读全文]

专家却认为，腰酸背疼不一定就是肾虚。有个别医生也会不加辨别，就迎合患者的心理而妄投补肾壮阳的药物，结果使得患者出现上火现象，如：性情急躁，烦闷易怒，甚或两目充血，乏力疲倦，房事易于兴奋而不耐久。其实，...[阅读全文]

一般人认为颈椎病无非是颈背疼痛，没什么了不起。殊不知颈椎上承头颅下接躯干，神经血管分布交错密集，处于人体神经中枢的重要部位，还是脑血循环的必由之路，故而是人体事故的多发地带。一旦发生疾病，必然会影响到...[阅读全文]

春节过了，又在工作了。工作稍微久一些，是不是会立刻觉得双肩和脖子酸疼不已？整天坐在办公室里，电脑是你最亲密的同事？常常莫名其妙地落枕？经常性地头晕目眩，甚至有点犯恶心？如果以上大多数问题，你都要点头的...[阅读全文]

身体的疼痛几乎每个人都会遭遇，不过有人对此保持警觉，有人却不以为然，其实，当身体某个部位出现疼痛，是身体在报警！因此当身体再次向你报警，万万不可忽视，可能招来重病。1.心脏误区：心脏疼痛是心肌梗塞的表...[阅读全文]