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肠道菌群失调怎么治,你知道方法吗?

http://www.qm120.com2019-06-28 14:43:09 来源:全民健康网作者:

关键字:失调 肠道菌群

健康人的胃肠道内寄居着种类繁多的微生物,这些微生物称为肠道菌群。肠道菌群按一定的比例组合,各菌间互相制约,互相依存,在质和量上形成一种生态平衡,一旦机体内外环境发生变化,就会给人体健康带来很大威胁。那肠道菌群失调怎么治呢?我们一起来看看。

肠道菌群失调怎么治

肠道菌群失调怎么治?以下就是一些治疗方法:

一、饮食疗法

一是富含膳食纤维的食物,除了红豆绿豆等粗杂粮外,木耳、海带、裙带菜、口蘑等菌藻类食物同样含有丰富的膳食纤维,利于有益菌生长;二是富含益生元的食物,洋葱、豆类等食物富含益生元,能够给肠道益生菌补充养分;大蒜、姜黄等食物中也含有丰富的益生元,有助有益菌繁殖;三是富含果胶的食物,苹果山楂香蕉等水果中富含的果胶是一种非淀粉多糖,可以为肠道中的有益菌提供能量,促进有益菌的繁殖和生长;此外,分解后的果胶产生短链脂肪酸,能够抑制有害菌的生长。

二、药物疗法

肠道菌群失调,肠道生物屏障功能减弱,侵入的细菌或病毒将会影响肠道健康,出现腹泻、腹痛、便秘、肚子不舒服等症状,长期发展将会影响人体的健康,甚至会患直肠癌。整肠生作为肠道菌群失调的调节药物,使肠道菌群达到平衡,肠道恢复健康,为肠道重新铸造“安全的防护网”。

整肠生的优势:

整肠生根据作用机制具有以下六大特点:第一,在任何环境下均可存活,最高可耐受55摄氏度;第二,可与常见30多种抗生素同时服用不需要间隔;第三,可以促进人体自身的有益菌的生长;第四,可产生类抗菌活性物质,杀灭致病菌;第五,可分泌多种,提升肠道消化能力;第六,在体内没有残留,停药后可排出体外。

整肠生与同类益生菌相比又具有四大优势,独特、有效、安全、方便。独特是不影响人体自身肠道功能环境,促进肠道菌群的自我调节,重塑健康。有效是最小包装单位中所含菌落数最多的。安全是不含有肠球菌停药7-10天后可排出。方便是可以常温保存,无需冷藏便于携带。

虽然临床上应用微生态调节剂是安全的,到目前为止还没有因过量使用而发生不良事件的报告,但由于其作用的专一性较差,使用时应选择合适的适应证。同时对制品的选择上应对其性能、质量、效果作充分了解。

通过上没文章的简单介绍,相信大家对于肠道菌群失调怎么治有了一定的了解。为预防肠道菌群失调,大家还应禁烟、酒、咖啡、浓茶、生冷、生硬辛辣等食物。

本文来源:全民健康网 编辑:xiaoqing
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